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當(dāng)歸黃芪紅棗雞蛋補(bǔ)血糖水的做法步驟圖

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年06月09日 14:02

當(dāng)歸黃芪紅棗雞蛋補(bǔ)血糖水

當(dāng)歸黃芪紅棗雞蛋補(bǔ)血糖水的做法

注意事項(xiàng):
中藥材忌鐵器(忌金屬),孕婦慎吃!?。‘?dāng)歸有活血作用,早孕期間服用較易引起流產(chǎn)或孕期出血;嬰幼兒也別給吃,小朋友長身體發(fā)育最好是從飯菜里自然均衡吸收營養(yǎng),個(gè)人認(rèn)為沒有經(jīng)過醫(yī)生診斷出什么毛病的,最好不要給小孩亂補(bǔ),現(xiàn)在的家長愛子心切,健康無病啥都瞎補(bǔ),孩子七八歲早熟停止發(fā)育橫向發(fā)展不長高了,都是給這些亂補(bǔ)的腦殘家長給害的。后臺(tái)特別多人在問哺乳期能不能喝,說實(shí)話這個(gè)問題我也很糾結(jié),這個(gè)看個(gè)人體質(zhì)吧,大人吃肯定是沒什么問題的,但被你吸收進(jìn)去,轉(zhuǎn)化出來的奶水會(huì)不會(huì)有點(diǎn)熱氣?再來喂奶,我不知道對(duì)小寶寶有沒有影響,這些我真不知道……自己權(quán)衡吧。

進(jìn)入正題:
氣血?dú)庋瑲庾悴拍苌?,如果氣不足,吃再多補(bǔ)品也沒有用,只會(huì)虛不受補(bǔ),所以補(bǔ)氣是很重要的,有了氣才能引導(dǎo)生血,這道藥善糖水適合在大姨媽干凈之后連續(xù)喝上五六天(姨媽期間不能喝)要想氣色好,想養(yǎng)顏美容的妹紙平時(shí)也可以煲來喝,每周喝個(gè)兩三次,不算是大補(bǔ),這是日常調(diào)理,不是治病藥方,OK?

功效:美容養(yǎng)顏抗衰老,活血去斑,調(diào)經(jīng)補(bǔ)氣血,改善氣色提高體質(zhì)。

當(dāng)歸:補(bǔ)血,又能活血,亦可通經(jīng),特別適合女性。
黃芪和黨參都是補(bǔ)氣的,但補(bǔ)的地方略有不同,所以后期改良加入黨參,一同滋補(bǔ)效果會(huì)更好。
黃芪:補(bǔ)氣之最?。?!補(bǔ)氣升陽,益衛(wèi)固表,利水消腫,用于氣血不足,氣虛血虧。
黨參:入脾、肺經(jīng)。它既能補(bǔ)中益氣、生津止渴,亦能補(bǔ)氣養(yǎng)血。用于治療脾胃虛弱、食少便溏、四肢無力、面目浮腫、口干口渴、自汗等癥。
桂圓肉干:滋陰補(bǔ)心血。(補(bǔ)充一個(gè)常識(shí),新鮮的叫龍眼,干貨叫桂圓)
紅棗和枸杞因?yàn)楸容^常見,所以功效就不介紹了,請(qǐng)自行百度。

PS:我看到有些妹紙會(huì)去掉紅糖或者換成白糖,在這里我補(bǔ)充一下,紅糖你以為是用來給你改變口味的?它不僅具有益氣補(bǔ)血,還有活血化淤作用,女性喝特別好,而白糖只是增味劑,別無它用?。。∷源蠹乙闱宄@一點(diǎn)。還有,滋補(bǔ)藥品加了紅糖可以增強(qiáng)藥效,如果換成鹽也不是不可以,但是會(huì)削弱藥效,因?yàn)橄淌侨肽I的,如果你喝的是專門補(bǔ)腎的中藥就可以加鹽助攻

用料  

紅棗(去核) 六七顆 當(dāng)歸 六七片 黃芪 六七片(一片有一根食指這么長) 黨參(補(bǔ)加一味藥) 1長條(煮的時(shí)候剪斷) 桂圓肉干(無殼無核) 六顆 紅糖 適量 枸杞 一把 水 兩碗半 雞蛋 一至兩顆

當(dāng)歸黃芪紅棗雞蛋補(bǔ)血糖水的做法  

先煮熟雞蛋撈起,然后將所有材料用水略沖一下,放進(jìn)瓦煲里,加入剝了殼的熟雞蛋。
大火煮開,再用小火煮30分鐘左右(看水量自己控制時(shí)間),紅糖最后五分鐘前加入。

當(dāng)歸黃芪紅棗雞蛋補(bǔ)血糖水的做法 步驟1

煮好后把黃芪用筷子夾出扔掉,裝碗開吃。當(dāng)歸和黨參我都是吃掉的。

當(dāng)歸黃芪紅棗雞蛋補(bǔ)血糖水的做法 步驟2

小貼士

1、雞蛋先另外煮熟,再剝殼放下去一起煮
2、一定要用砂鍋或瓦煲之類的煮,不能用金屬類的鍋具來煮,中藥用金屬鍋煮,時(shí)間長了會(huì)產(chǎn)生化學(xué)作用。
3、兩碗半水煮至一碗半水即可,30分鐘只是時(shí)間參考,看水干的情況自己掌握,因?yàn)闋t子不同,就算最小火的大小也會(huì)有區(qū)別,爐子火小的可能要久一點(diǎn),爐子火大的比較快燒干,所以時(shí)間看水量自己掌握好。

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