當(dāng)歸黃芪紅棗茶??

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夏天可以適量喝一些黃芪水，夏季身體特別容易疲勞，這個(gè)時(shí)候可以泡一些黃芪來(lái)改善，其效果見(jiàn)效快，可以提神醒腦，從而起到解乏的作用。最適合上班族辛苦一天后的茶飲。 當(dāng)歸的功效是活血調(diào)經(jīng)、止痛潤(rùn)腸，在很多補(bǔ)血的方子里，當(dāng)歸都被作為主藥用來(lái)補(bǔ)血。 黃芪的功效是補(bǔ)氣升陽(yáng)、益衛(wèi)固表、利水消腫、托瘡生肌，它補(bǔ)氣溫陽(yáng)，調(diào)和衛(wèi)外之氣的作用特別強(qiáng)，并且能夠雙向調(diào)節(jié)血壓。一般氣虛，中氣不足或者衛(wèi)外不足，選用黃芪來(lái)健脾、升陽(yáng)、益氣。 紅棗，具有益氣和中的作用，主要是健脾和中。

用料

當(dāng)歸黃芪紅棗茶??的做法步驟

步驟 1

紅棗洗干凈，去核。黃芪用清水泡洗干凈，當(dāng)歸洗干凈切片備用。

步驟 2

把處理好的紅棗，黃芪，當(dāng)歸放入鍋中。

步驟 3

注入適量山泉水，蓋上鍋蓋，大火煮開(kāi)后轉(zhuǎn)中火煮30分鐘即可，喝的時(shí)候，可按個(gè)人口味調(diào)入適量紅糖。

當(dāng)歸黃芪紅棗茶??的小貼士

1、陰虛濕熱這不宜食用 如果是屬于腎陰虛、濕熱以及熱毒熾盛的患者，那么千萬(wàn)不要服用黃芪泡水，因?yàn)檫@不僅不能夠令身體恢復(fù)健康，反而會(huì)加重病情。這一類型的患者想要令身體恢復(fù)健康，那么就應(yīng)該將黃連、大黃、敗醬草以及梔子一起泡水服用，千萬(wàn)不能夠選擇黃芪。 2、肺結(jié)核不宜食用 如果是患有肺結(jié)核的患者，癥狀主要表現(xiàn)為咳血、口干舌燥以及身體發(fā)熱，那么我們也是不建議單獨(dú)使用黃芪泡水喝的，一定要根據(jù)具體情況搭配合適的中藥。 3、經(jīng)期不宜食用 正在月經(jīng)期間的女性也是不能夠服用黃芪水，否則會(huì)對(duì)月經(jīng)還有身體造成不利影響。 4、感冒期間不宜食用 感冒發(fā)熱的患者也別服用黃芪，這不利于身體退燒。 5、孕期不宜食用 懷孕期間的女性服用黃芪也需要特別的注意，因?yàn)楹苡锌赡軐?dǎo)致滑胎，對(duì)胎兒和孕婦造成傷害，特別是孕晚期的準(zhǔn)媽媽更是需要特別注意。孕婦如果不小心使用了黃芪，那么有可能導(dǎo)致體內(nèi)的羊水減少，這樣在分娩的時(shí)候產(chǎn)程就有可能增加，這增加了胎兒的危險(xiǎn)。另外還有研究結(jié)果顯示，服用黃芪之后會(huì)增加染色體畸形以及細(xì)胞微核率的增加，對(duì)于將來(lái)孩子的身體以及智力發(fā)育造成損傷，所以正在備孕以及懷孕的女性服用黃芪都需要謹(jǐn)慎。

菜譜創(chuàng)建時(shí)間：2019-07-02 09:42:44

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