現(xiàn)代社會(huì)中，越來(lái)越多的令人擔(dān)憂(yōu)的青少年身心健康的問(wèn)題，已經(jīng)引起廣大家長(zhǎng)和教育工作者們的密切關(guān)注。體育教育的意義，也由傳統(tǒng)的強(qiáng)身健體，變得更加多元化。體育教育開(kāi)始在嬰幼兒發(fā)育、兒童健康與安全、青少年身心平衡發(fā)展以及親子關(guān)系的修復(fù)方面扮演越來(lái)越重要的角色。而與之相對(duì)應(yīng)的體智能教育作為多元智能的一部分，已成為兒童和青少年發(fā)展的重中之重。

一、體智能是什么？

體智能是指人們調(diào)節(jié)身體運(yùn)動(dòng)，并通過(guò)肢體運(yùn)作來(lái)表達(dá)想法和感覺(jué)，以及運(yùn)用自己的身體靈巧地生產(chǎn)、改造、創(chuàng)造事物的能力。因此，孩子將來(lái)是否能夠靈活巧妙地理解和運(yùn)用肢體語(yǔ)言；是否具備良好的動(dòng)手能力和創(chuàng)造力；是否愿意開(kāi)展戶(hù)外活動(dòng)，親近自然；是否根據(jù)室內(nèi)、室外的空間和場(chǎng)合來(lái)調(diào)整控制自己的動(dòng)作幅度及輕重；是否能夠透過(guò)身體來(lái)表達(dá)和思考，讓身體去配合音樂(lè)、場(chǎng)景、情感、互動(dòng)……. 以上發(fā)展皆與孩子成長(zhǎng)過(guò)程中是否接受體智能教育有關(guān)。

二、體智能教育對(duì)各年齡階段兒童的重要性及意義

1、體智能教育促進(jìn)新生兒及嬰幼兒的健康發(fā)育

新生兒及嬰幼兒發(fā)展的首要任務(wù)是適應(yīng)和認(rèn)識(shí)這個(gè)全新的世界。他們通過(guò)觸覺(jué)來(lái)感受溫暖與否，舒適與否，安全與否，感受愛(ài)與陪伴的存在與否；通過(guò)視覺(jué)、嗅覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、味覺(jué)來(lái)感受和認(rèn)識(shí)環(huán)境，感受熟悉與陌生，確認(rèn)信賴(lài)與排斥；通過(guò)重力感來(lái)感受變化和位移，辨認(rèn)活動(dòng)的后果，摸索并建立自己與世界的關(guān)系。所有以上信息通過(guò)大腦整合后再進(jìn)一步指揮四肢，這就形成了新生兒及嬰幼兒的感覺(jué)統(tǒng)合能力。

2、體智能教育為兒童的健康與安全提供了保障

嬰幼兒時(shí)期，家長(zhǎng)們對(duì)與孩子的安全健康、正常發(fā)育、以及能力發(fā)展一直保持謹(jǐn)慎態(tài)度。而正是由于過(guò)度保護(hù)，天冷怕著涼，人多擔(dān)心病毒傳染，生活用品和衣物怕細(xì)菌滋生，運(yùn)動(dòng)怕對(duì)稚嫩的身體造成傷害，再加上新手家長(zhǎng)容易出現(xiàn)體力和精力上的不足，孩子們往往會(huì)出現(xiàn)感統(tǒng)訓(xùn)練過(guò)少、撫觸不夠、身體適應(yīng)性差、免疫力低、平衡性及肢體力量發(fā)展不足等問(wèn)題。

到了兒童時(shí)期，這些問(wèn)題會(huì)進(jìn)一步在性格、習(xí)慣、適應(yīng)性、學(xué)習(xí)力和表達(dá)能力等方面有更加明顯的體現(xiàn)。而在這個(gè)過(guò)程中，科學(xué)、持續(xù)的體智能訓(xùn)練可使以上問(wèn)題得到客觀的改善。

（1）加強(qiáng)孩子的本體覺(jué)及前庭平衡發(fā)育，改善感統(tǒng)失調(diào)問(wèn)題

通過(guò)體智能的開(kāi)發(fā)與訓(xùn)練，孩子們的本體覺(jué)及前庭平衡發(fā)育會(huì)得到很大加強(qiáng)，孩子們怕走平衡木，怕高，左右不分，缺乏方向感，過(guò)分尋找爬高、旋轉(zhuǎn)刺激等問(wèn)題和手腳笨拙，愛(ài)摔跤，協(xié)調(diào)性、穩(wěn)定性差，寫(xiě)字出格、運(yùn)動(dòng)能力差等現(xiàn)象會(huì)得到客觀的改善。

（2）樹(shù)立自信心，改善人際關(guān)系

體智能訓(xùn)練會(huì)使孩子們?cè)谟?xùn)練過(guò)程中感受身體的挑戰(zhàn)，練習(xí)克服困難的勇氣，學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)合作，體驗(yàn)成功的快樂(lè)，從而克服過(guò)于敏感，膽小，不敢發(fā)言，講話(huà)時(shí)沒(méi)有眼神交流，不合群，怕上學(xué)，怕見(jiàn)陌生人，新環(huán)境適應(yīng)性差的困難。調(diào)動(dòng)孩子們的自信心、自覺(jué)性、熱情與活力，從而從根本上改變孩子悶悶不樂(lè)、自覺(jué)性差、依賴(lài)、哭鬧和抱怨的性情和狀態(tài)。

（3）學(xué)會(huì)控制自身行為，與他人相處

體智能的開(kāi)發(fā)與訓(xùn)練幫助孩子們更加形象、精準(zhǔn)地感受力量，學(xué)會(huì)控制力量地使用，從而修正沖動(dòng)莽撞、愛(ài)打人，愛(ài)咬人，動(dòng)作不分輕重場(chǎng)合，霸道，摔砸東西的行為。

（4）幫助兒童獲得對(duì)身邊環(huán)境的安全感，減輕分離焦慮

通過(guò)體智能的開(kāi)發(fā)與訓(xùn)練，孩子們會(huì)對(duì)大自然、周?chē)h(huán)境的安全與危險(xiǎn)、人與人的適度距離、肢體接觸的安全感受等形成確切的辨識(shí)和接納能力，從而改善怕黑，怕水，怕臟、愛(ài)哭，愛(ài)吃手，過(guò)度依賴(lài)毛絨玩具，與親人嚴(yán)重分離焦慮等問(wèn)題。

（5）培養(yǎng)秩序感，樹(shù)立規(guī)則意識(shí)

孩子們會(huì)在快樂(lè)中樹(shù)立規(guī)則和時(shí)間管理意識(shí)，培養(yǎng)確立目標(biāo)并努力實(shí)現(xiàn)的勇氣和習(xí)慣，從而很好地改善生活中孩子不聽(tīng)指令，規(guī)則意識(shí)差，目標(biāo)，責(zé)任感差，容易畏懼困難和放棄，注意力不集中，容易受外界干擾、動(dòng)作磨蹭、時(shí)間管理能力差等令家長(zhǎng)倍感頭痛的現(xiàn)象。

（6）增強(qiáng)兒童的專(zhuān)注力

體智能的開(kāi)發(fā)和訓(xùn)練，使孩子們的視覺(jué)靈敏性、聽(tīng)覺(jué)靈敏性、思維靈敏性、行動(dòng)反映靈敏性，思維、視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)與行動(dòng)的統(tǒng)合能力都會(huì)得到增強(qiáng)，從而很好地改善孩子大腦反應(yīng)、行動(dòng)反應(yīng)和講話(huà)互動(dòng)反應(yīng)不靈敏，語(yǔ)言障礙、聽(tīng)覺(jué)不良，聽(tīng)講差，理解慢、知覺(jué)動(dòng)作統(tǒng)合能力差等問(wèn)題。

（7）幫助兒童減少患病的可能，改善學(xué)習(xí)習(xí)慣

通過(guò)體智能的開(kāi)發(fā)和訓(xùn)練，可以有效幫助孩子們克服由于運(yùn)動(dòng)缺乏，電子產(chǎn)品接觸過(guò)多而造成的視覺(jué)震動(dòng)減少以及眼睛長(zhǎng)時(shí)間接收不穩(wěn)定光源和畫(huà)面的刺激，而誘發(fā)的眨眼，抽動(dòng)，癲癇甚至腦部腫瘤的病變。同時(shí)會(huì)很好地改善孩子字跡潦草，認(rèn)錯(cuò)字，看錯(cuò)行，讀錯(cuò)題等令人頭痛又難以克服的學(xué)習(xí)問(wèn)題。

3、青少年身心平衡發(fā)展更需要體智能教育

經(jīng)歷了兒童時(shí)期的陪伴，孩子們的“青春期”接踵而來(lái)。這個(gè)時(shí)期，孩子們的性格、習(xí)慣、對(duì)世界的認(rèn)識(shí)，自己與世界的關(guān)系等都已基本形成，在這個(gè)特殊時(shí)期，孩子們荷爾蒙和能量的激增，之前成長(zhǎng)過(guò)程中積累的問(wèn)題都會(huì)進(jìn)一步更加激烈地呈現(xiàn)。因此，在這個(gè)時(shí)期，體智能教育在此時(shí)發(fā)揮的最重要作用之一便是釋放能量。通過(guò)能量的釋放，孩子們可以平靜下來(lái)理性地思考，平和地溝通。

（1）培養(yǎng)青少年獨(dú)立的人格

在這個(gè)時(shí)期，女孩兒內(nèi)心軟弱，嬌滴滴，容易依戀年長(zhǎng)或力量型男性；也有男孩兒崇尚力量和暴力，過(guò)度自大妄為。男孩女孩都容易出現(xiàn)極端的過(guò)度叛逆行為，追求刺激，攻擊性強(qiáng)。體智能的訓(xùn)練有助于培養(yǎng)孩子們獨(dú)立、適度的人格和對(duì)力量的正確認(rèn)識(shí)及使用。

（2）正確認(rèn)識(shí)兩性關(guān)系，促進(jìn)身心健康和諧發(fā)展

出于性別差異，有些男孩兒過(guò)于精修外表，言行偏向女性；有些女孩兒過(guò)于男性化，隱藏自己內(nèi)心的情感。體智能的訓(xùn)練可以幫助青春期的孩子們平衡荷爾蒙，從而作出有利于身心發(fā)展的性取向選擇，建立健康的兩性關(guān)系，開(kāi)展有利于身心發(fā)展的兩性活動(dòng)。

（3）減輕消極情緒，引領(lǐng)青少年步入正途

這個(gè)時(shí)期，各種壓力和迷茫如約而至，孩子們?nèi)菀壮霈F(xiàn)焦慮和抑郁。記憶力下降，注意力渙散，神經(jīng)衰弱、容易疲憊、愛(ài)抱怨、失眠多夢(mèng)，厭學(xué)、消極生活，抑郁，甚至有些孩子出現(xiàn)自殘自殺傾向。體智能教育能夠很大程度上幫助孩子們釋放負(fù)面能量，減弱焦慮和抑郁情緒以及情緒波動(dòng)。運(yùn)動(dòng)所產(chǎn)生的“多巴胺“ “內(nèi)啡肽”等物質(zhì)會(huì)有效幫助年輕的孩子們產(chǎn)生快樂(lè)情緒，從而形成樂(lè)觀積極的態(tài)度，避免家庭和社會(huì)災(zāi)難。

（4）激發(fā)青少年創(chuàng)新意識(shí)

由于幼兒時(shí)期靈敏性、空間感、分析能力、判斷力等能力訓(xùn)練不足，青春期的孩子們?nèi)菀壮霈F(xiàn)抽象思維能力差，統(tǒng)籌分析能力和思考能力差，沒(méi)有創(chuàng)新精神，缺乏主觀能動(dòng)性，學(xué)習(xí)缺乏計(jì)劃性、自律能力和舉一反三的學(xué)習(xí)能力，從而導(dǎo)致偏科，學(xué)習(xí)積極性自覺(jué)性差等問(wèn)題?？茖W(xué)研究表明，感覺(jué)統(tǒng)合能力和多元智能是人類(lèi)畢生可以練習(xí)、發(fā)展和運(yùn)用的能力。因此，此時(shí)家長(zhǎng)與其抱怨與懊悔，不如積極行動(dòng)起來(lái)，幫助孩子彌補(bǔ)遺憾，迎接未來(lái)；比起體育成績(jī)的不合格，考學(xué)壓力大，青少年時(shí)期孩子們出現(xiàn)的過(guò)度肥胖、感情冷漠、人際關(guān)系孤僻、缺乏價(jià)值觀、生活信念薄弱等一系列身心問(wèn)題已經(jīng)更加嚴(yán)峻地?cái)[在家長(zhǎng)和社會(huì)的面前。

4、親子關(guān)系修護(hù)與穩(wěn)固，需要體智能教育

孩子與世界的關(guān)系，很大程度上取決于孩子與家庭的關(guān)系。當(dāng)孩子在家庭中感受到愛(ài)與溫暖，被尊重、被接納和被需要，那么他跟世界的關(guān)系，也會(huì)是融洽的和安全的。而因?yàn)閻?ài)，因?yàn)槠诖?，家長(zhǎng)常常忘記應(yīng)有的那份智慧和溫柔。在高壓管制下，孩子變得沒(méi)有自信心，脾氣暴躁，厭學(xué)厭世。而一旦這條路走得太久，想要快速改變修復(fù)仿佛難于登天。家長(zhǎng)們不會(huì)在一天之內(nèi)學(xué)會(huì)釋然與智慧，孩子們不會(huì)在一天之內(nèi)習(xí)慣釋然與原諒。但，因?yàn)閻?ài)的力量，我們可以忘卻一切，專(zhuān)注的一起釋放汗水與情緒，在身體的挑戰(zhàn)和運(yùn)動(dòng)的激昂氛圍中學(xué)會(huì)笑對(duì)一切。體智能教育，與其說(shuō)是教育或課程，不如說(shuō)是一場(chǎng)挖掘勇氣、融化情愁、傲視挑戰(zhàn)與傷痛的戰(zhàn)斗！而在體智能的親子活動(dòng)當(dāng)中，孩子和父母都會(huì)重新審視愛(ài)與力量，重新建立關(guān)系，重新找回團(tuán)結(jié)與擁抱，心存感恩，攜手向前。（北京師范大學(xué)副研究員 陳一冰 健身教練國(guó)家職業(yè)資格培訓(xùn)師 李政）

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