孕晚期能半臥半坐睡覺嗎　孕婦枕頭的選擇

更新時間：2025-06-08 11:31:46

　　隨著懷孕時間的延長，胎兒的體積越來越大，對于孕婦的身體的影響也會增大，孕肚會特別的明顯，為了避免睡覺對胎兒造成有壓迫，孕婦最好采取合理的睡姿。但是胎兒會擠壓其他的內(nèi)臟，會讓孕婦怎么睡覺都不舒服，那么孕晚期能半臥半坐睡覺嗎？

　　孕晚期能半臥半坐睡覺嗎

　　孕晚期半臥半坐睡覺，肯定是不舒服的，最好選擇一個合適的睡姿，這樣有利于胎兒的健康發(fā)育。

　　孕婦的臥位對自身和胎兒的安危都有重要關(guān)系。宜采取左側(cè)臥位，此種臥位可糾正增大子宮的右旋，能減輕子宮對腹主動脈的壓迫，改善血液循環(huán)，增加對胎兒的供血量，有利于胎兒的生長發(fā)育。

　　孕婦枕頭的選擇

　　首先孕婦枕頭不是我們晚上睡覺用的枕頭。它主要就是結(jié)合孕婦懷孕的實(shí)際情況設(shè)計(jì)的，雖然也是在睡覺時用的，但它支撐的不僅僅是頭部而且還有孕媽們的腹部。其實(shí)孕婦枕頭其實(shí)是孕婦護(hù)腰枕、孕婦側(cè)睡枕的總稱，它與一般的枕頭區(qū)別在于孕婦枕頭主要放置在孕婦腹部或者腿部，起支撐承托的作用。

　　孕晚期的時候，胎兒對體內(nèi)的臟器官產(chǎn)生了一定的壓迫，會是孕婦感覺特別的不舒服，尤其在睡覺的時候感覺憋悶，可以選擇購買一個專門的供孕婦睡覺的睡枕，能夠有效的緩解懷孕給身體帶來的不適，同時孕婦盡量不要采取仰臥的睡姿，會對胎兒的發(fā)育成長造成一定的影響。

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