通常，哺乳的正確姿勢與方法是讓嬰兒的頭和身體成一直線，臉朝向乳房，鼻子對著乳頭。嬰兒的嘴巴應張大，含住乳頭和大部分乳暈，以確保有效吸吮。

正確的哺乳姿勢有助于嬰兒更好地吸吮和吞咽乳汁，同時也能減少母親乳房的不適。常見的姿勢包括搖籃式、側臥式和橄欖球式。搖籃式適合大多數(shù)母親，嬰兒的頭部枕在母親手臂上，另一只手托住乳房；側臥式適合夜間哺乳或剖腹產后的母親，母親和嬰兒都側臥，嬰兒面對母親；橄欖球式適合雙胞胎或乳房較大的母親，嬰兒躺在母親手臂上，頭部由枕頭支撐。每種姿勢都有其適用場景，母親可以根據(jù)自己的舒適度和嬰兒的需求選擇。

對于哺乳，日常建議保持乳房清潔，穿著合適的哺乳文胸，以支撐乳房并減少不適。如果遇到哺乳困難，應及時尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助，不可自行盲目用藥。在醫(yī)生指導下，可以采取適當?shù)拇胧└纳撇溉樽藙莺头椒ǎ_保母嬰健康。

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