延邊大學(xué)護(hù)理學(xué)院“心文化”月系列活動(dòng)(一)“心”文化月主題班會(huì)
為深入貫徹落實(shí)延邊大學(xué)心理朋輩“5·25‘心’文化月”心理健康教育安排,切實(shí)關(guān)注好學(xué)生們的心理健康狀況,護(hù)理學(xué)院于5月27-28日組織開展“心”文化月主題班會(huì),學(xué)院各班心理委員均組織各班同學(xué)開展主題班會(huì),共筑心理健康防線。
班會(huì)伊始,各班心理委員精心籌備,通過(guò)PPT展示、科普視頻播放,系統(tǒng)闡釋心理健康對(duì)大學(xué)生的重要意義。深入剖析心理健康在情緒調(diào)節(jié)、抗壓能力培養(yǎng)等方面的關(guān)鍵作用。在互動(dòng)問(wèn)答環(huán)節(jié),心理委員設(shè)置“心理壓力自測(cè)”“情景模擬應(yīng)對(duì)”等趣味活動(dòng),引導(dǎo)同學(xué)們結(jié)合自身經(jīng)歷展開熱烈討論。有同學(xué)分享在解學(xué)習(xí)中產(chǎn)生焦慮情緒的經(jīng)歷,其他同學(xué)從制定學(xué)習(xí)計(jì)劃、尋求同學(xué)互助、進(jìn)行放松訓(xùn)練等多方面提出建議。心理委員還結(jié)合護(hù)理專業(yè)需保持穩(wěn)定心態(tài)的職業(yè)要求,強(qiáng)調(diào)良好心理狀態(tài)是專業(yè)素養(yǎng)提升的重要基石,有效深化了大家對(duì)心理健康重要性的認(rèn)知與理解。
護(hù)理學(xué)院始終將心理健康教育作為人才培養(yǎng)的重要環(huán)節(jié)。此次“心”文化月主題班會(huì),是學(xué)院心理健康教育工作的創(chuàng)新實(shí)踐。未來(lái),學(xué)院將持續(xù)開展系列活動(dòng),優(yōu)化心理健康教育體系,助力護(hù)理學(xué)子以陽(yáng)光心態(tài)投身專業(yè)學(xué)習(xí)與職業(yè)發(fā)展,為培育高素質(zhì)護(hù)理人才筑牢根基。
(撰稿:仲衛(wèi)薇 一審:孟凱 二審:郝金瑩 三審:馬新玲)
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