寶寶輔食吃不完?這樣儲(chǔ)存更放心
寶寶輔食吃不完?這樣儲(chǔ)存更放心!
自從有了寶寶,每天的輔食問題真是讓我頭疼不已。每次做多了,寶寶吃不完,剩下的要么大人吃,要么只能倒掉。想著把剩下的凍起來(lái),又擔(dān)心細(xì)菌滋生,寶寶吃了拉肚子?,F(xiàn)在有了二寶,時(shí)間更緊張了,根本做不到每天下廚。于是,我開始研究如何更好地儲(chǔ)存寶寶的輔食。
儲(chǔ)存輔食的小妙招 ?
現(xiàn)做現(xiàn)吃最好,但現(xiàn)實(shí)總是讓人無(wú)奈。為了節(jié)省時(shí)間,我決定一次性準(zhǔn)備好一周的量。這樣不僅方便,還能讓我有更多時(shí)間陪寶寶玩、做早教。
冷凍儲(chǔ)存法
將蔬菜和肉類分別煮熟、打泥后,倒入輔食格中,放入冰箱冷凍室冷凍。單獨(dú)隔開一個(gè)冷凍空間專門放寶寶的輔食。
輔食格中的食物要立刻放入冰箱,不用等放涼。全程不要碰到生水,避免接觸空氣太久導(dǎo)致不新鮮。用標(biāo)簽條寫上日期貼在輔食格外面,這樣不會(huì)混亂,知道什么時(shí)候要吃完。
成品儲(chǔ)存法
水果泥可以按照蔬菜的標(biāo)準(zhǔn)保存,但我家一般都是買小皮的果泥吃。因?yàn)槲易约鹤龅耐薏粣鄢?,而且我也不?huì)做混合果泥。精貴的食材我們也吃小皮的,這種袋裝的不開封不需要冷藏,開了要放冰箱冷藏?,F(xiàn)在我家一次一包很輕松,如果太小的寶寶一天之內(nèi)吃不完也可以擠到輔食格里冷凍,跟自己做的一樣。
如何解凍和食用
從輔食格中取出輔食后不需解凍,直接下鍋隔水大火蒸15-20分鐘。
取出之后吃不完的不可以重新放回冰箱,也不可以反復(fù)冷凍。家里環(huán)境有細(xì)菌,不是成品輔食那種無(wú)菌工廠。
輔食有任何異樣都不要吃了。
小貼士
做輔食這件事,暫時(shí)只能想到這么多。后續(xù)如果有新的想法再繼續(xù)分享~
希望這些小技巧能幫到各位寶媽們,讓我們的寶寶吃得健康、吃得開心!
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