撫摸胎教是指有意識(shí)、有規(guī)律、有計(jì)劃的撫摸，以刺激胎兒的感官。

醫(yī)學(xué)研究表明，胎兒體內(nèi)絕大部份細(xì)胞已具有接受信息的能力，并且通過(guò)觸覺神經(jīng)來(lái)感受體外的刺激，而且反應(yīng)漸漸靈敏。父母可以通過(guò)適當(dāng)?shù)貙?duì)胎兒進(jìn)行愛撫和拍打等動(dòng)作刺激，配合聲音與子宮中的胎兒溝通信息。這樣做可以使胎兒有一種安全感，又能激發(fā)胎兒運(yùn)動(dòng)積極*;既能促進(jìn)胎兒健康成長(zhǎng)，使孩子感到舒服和愉快。在動(dòng)作發(fā)育的同時(shí)，也促進(jìn)了大腦的發(fā)育。另外，通過(guò)對(duì)胎兒的`撫摸，既溝通了母兒之間的信息，同時(shí)也交流了彼此的感情。在母腹中經(jīng)常被父母撫摸做體*和游戲的足月兒，出生后翻身抓爬握坐的各種動(dòng)作均較未進(jìn)行過(guò)訓(xùn)練的要早，出生后肌肉活力較強(qiáng)。

孕婦每晚睡覺前進(jìn)行撫摸胎教最好。首先排空膀胱，平臥床上，放松腹部，用雙手由上至下，從右向左，輕輕地?fù)崮μ?，就像在撫摩出生后的嬰兒那樣，每次持續(xù)5分鐘～10分鐘。但應(yīng)注意手活動(dòng)要輕柔，切忌粗暴。

撫摸胎教有哪些好處

1、撫摸胎教可以鍛煉胎寶寶皮膚的觸覺，并通過(guò)觸覺神經(jīng)感受體外的刺激，從而促進(jìn)了胎寶寶大腦細(xì)胞的發(fā)育，加快胎寶寶的智力發(fā)展。

2、撫摸胎教還能激發(fā)起胎寶寶活動(dòng)的積極*，促進(jìn)運(yùn)動(dòng)神經(jīng)的發(fā)育。經(jīng)常受到撫摸的胎寶寶，對(duì)外界環(huán)境的反應(yīng)也比較機(jī)敏，出生后翻身、抓握、爬行、坐立、行走等大運(yùn)動(dòng)發(fā)育都能明顯提前。

3、在進(jìn)行撫摸胎教的過(guò)程中，不僅讓胎寶寶感受到父母的關(guān)愛，還能使準(zhǔn)媽媽身心放松、精神愉快，也加深了一家人的感情。

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