孕期一周不重樣健康食譜，控糖又營養(yǎng)！
孕期吃什么？一周不重樣的健康食譜來啦！減脂期、月子期、哺乳期都可以這樣吃哦！?

番茄牛肉腐竹煲＋三鮮菌菇湯＋雜糧飯
清蒸鱸魚＋元?dú)馊怙炚舻皽s糧飯
蒸茄子肉沫＋絲瓜蝦仁蛋湯＋雜糧飯
西蘭花蝦仁蒸蛋＋玉米排骨湯＋雜糧飯
菌菇蒸滑雞＋菌菇蒸滑肉＋雜糧飯
南瓜蒸排骨＋蘿卜絲煎蛋湯＋雜糧飯

每一道菜都是精心搭配，既美味又營養(yǎng)，幫助你長胎不長肉，健康度過孕期！

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