腫瘤患者出院康復指導

腫瘤康復貫穿于腫瘤患者疾病診斷、治療與恢復整個過程之中，需要患者、家屬、醫(yī)護人員和社會的共同努力來完成。腫瘤康復對鞏固療效，減少癌癥復發(fā)與轉(zhuǎn)移，提高患者生活質(zhì)量和延長生命，具有舉足輕重的作用。

規(guī)范治療

手術(shù)、放療、化療、生物靶向治療以及中醫(yī)中藥治療是目前腫瘤治療的主要手段。綜合治療、規(guī)范化治療以及個體化治療是當今腫瘤治療的方向，循證醫(yī)學可以為患者提供最新最好的治療方法，因此腫瘤患者應該接受規(guī)范的綜合治療，遵照醫(yī)囑完成所有的治療療程，有利于提高治愈率和延長生存期。

遵醫(yī)囑用藥：

根據(jù)出院醫(yī)囑，按時按量服用藥物。

導管的維護：

如果您出院時身上攜帶了深靜脈置管如PICC管、輸液港或是其他部位的引流管道，請按醫(yī)囑做好相關(guān)護理，有異常及時到醫(yī)院就診或打電話咨詢。

定期復查：

腫瘤患者應定期到腫瘤?？苹蜥t(yī)院復查，絕不可盲目樂觀掉以輕心。雖然各種癌癥康復期有不同，但一般說來治療結(jié)束后前2年每3月復查一次，第3至5年每半年一次，5年以后每年一次。

精神愉快：

長期的精神緊張、焦慮、恐懼、抑郁、憤恨、不平、絕望等不良的心理反應可以引起機體神經(jīng)、內(nèi)分泌和免疫系統(tǒng)的一系列變化，結(jié)果導致機體的免疫功能抑制，激素平衡失調(diào)，使人體正常對癌細胞的監(jiān)控能力減弱甚至消失，癌細胞因此而得以發(fā)生和發(fā)展。所以，保持精神愉快，不僅可以阻斷這種惡性循環(huán)，而且有益于腫瘤患者的治療和恢復。

生活規(guī)律：

腫瘤患者日常生活和正常人有所不同，除了定時接受治療外，應充分合理地安排自己生活、起居、飲食、體能鍛煉、娛樂活動、社會交往等并使之規(guī)律化。寬松充滿樂趣的生活，可增強身體對癌癥的抵抗力。

科學飲食：

腫瘤患者的營養(yǎng)消耗大于正常人，因此通過良好的營養(yǎng)維持，能夠提高和鞏固療效?？筛鶕?jù)不同的病情、年齡、體質(zhì)、嗜好等綜合調(diào)配，應戒煙酒忌油膩，以新鮮、營養(yǎng)、清淡、對味、少食、多餐為好。在化療期間宜進食高能量、易消化的流質(zhì)和半流質(zhì)食物；而放療后患者往往出現(xiàn)口唇干燥、舌紅少苔、味覺及嗅覺減弱、食欲減退等津液消耗現(xiàn)象，可多服一些滋陰生津的甘涼食品。

合理鍛煉：

合理鍛煉不僅促進功能恢復和改善殘疾，更重要的是使精神上有寄托，消除抑制悲觀情緒?；顒禹椖恳话憧筛鶕?jù)個人的愛好、興趣和具體條件來決定，可酌情選擇散步、小跑步、爬山、練氣功或太極拳等活動。值得注意的是，在放化療的間歇期，由于身體抵抗力較低，一般不要到公共場所去鍛煉，以減少感染的機會，若需要鍛煉，可在室內(nèi)或院內(nèi)進行。

房事有度：

在康復期只要不影響身體健康，節(jié)律的性生活是允許和提倡的，但不能放縱，房事應有度。一般視年齡、體質(zhì)、習慣而異，每月1～2次為宜。女性患者最好不要生育哺乳。

長服中藥：

癌癥的形成是人體氣血陰陽失衡所致。康復期的腫瘤患者應服中藥調(diào)理2~5年。在醫(yī)師指導下辯證施治，以補氣血，調(diào)陰陽為主，佐以祛邪消積。煎藥容器用玻璃器皿、搪瓷或砂鍋。

消除疼痛：

疼痛是癌癥常見的癥狀，通過醫(yī)學處置癌痛是完全可以控制的。癌痛治療遵照WHO癌痛三階梯止痛治療原則：口服給藥，按時給藥，按階梯給藥，個體化給藥，注意具體細節(jié)。對使用止痛藥的患者要注意監(jiān)護，密切觀察其疼痛緩解程度和藥物的不良反應，并及時采取必要措施，提高止痛治療效果。

社會關(guān)心：

醫(yī)護、家庭、單位、社會都應該在精神、生活、工作、經(jīng)濟、醫(yī)療上給予腫瘤患者熱心關(guān)懷，積極支持，創(chuàng)造一個溫馨、美好的環(huán)境，保證患者無所顧慮地同癌癥作斗爭。腫瘤患者也應主動積極地參與各種社會活動，如參加當?shù)氐陌┌Y康復組織活動，獲取抗癌防癌知識，交流抗癌防癌經(jīng)驗，增進癌友之間的友誼，積極發(fā)揮群體抗癌的作用，將極有利于身體康復，真正回歸社會。

文 字：麗水抗癌協(xié)會

編 輯：胡馨予

原標題：《【健康科普】腫瘤患者出院康復指導》