濕氣如何排

2020-11-10 收聽(tīng)量：36080

濕氣重的患者可服用化濕、燥濕的藥物，還需改善生活習(xí)慣，避免進(jìn)食辛辣油膩的食物，增加體育鍛煉。
濕氣重的患者可表現(xiàn)為頭暈、眼花、腰酸、腿發(fā)軟、大便黏膩，即粘馬桶不容易沖干凈的情況。四肢還可出現(xiàn)小水泡，皮膚可能出現(xiàn)濕疹。
改善上述濕氣重的癥狀主要是通過(guò)改善自己的生活習(xí)慣，如改善飲食結(jié)構(gòu)，避免進(jìn)食辛辣油膩的食物，避免飲酒。還需增加體育鍛煉，進(jìn)而使得氣血運(yùn)行，逐漸將濕氣排出體外。必要時(shí)需在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用相關(guān)的藥物治療，以達(dá)到更好的祛除濕氣作用。

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