一般對(duì)于大部分正常人來(lái)說(shuō)，大閘蟹和芒果可以一起吃。從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度上來(lái)看，二者的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，均含有蛋白質(zhì)以及多種礦物質(zhì)、維生素、微量元素等成分，尤其是大閘蟹中富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，可以提供機(jī)體所需的能量，而芒果中富含纖維素，能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，可利于糞便的排出，一定程度上可以幫助改善便秘。需要注意，如果對(duì)芒果過(guò)敏，盡量不要與大閘蟹同吃，這是因?yàn)榈鞍踪|(zhì)屬于易致敏物質(zhì)，容易誘發(fā)或者加重過(guò)敏反應(yīng)。

從中醫(yī)角度來(lái)看，認(rèn)為大閘蟹性寒，芒果也微寒，如果這類寒性食物過(guò)多攝入后，可能會(huì)誘發(fā)腹痛、腹瀉等胃腸不適。因此，對(duì)于大閘蟹和芒果的食用，首先建議不要一次過(guò)多攝入，其次建議食用這兩種食物時(shí)，盡量間隔一段時(shí)間，尤其是胃腸不好者或者患有慢性胃腸疾病的人群，以免造成胃腸負(fù)擔(dān)加重，從而產(chǎn)生胃腸不適或者誘發(fā)胃腸疾病急性發(fā)作。

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