如何科學(xué)的胎教

懷孕期間，科學(xué)的進(jìn)行胎教，對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育有很大的幫助。胎教的過(guò)程是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，那么究竟如何科學(xué)的進(jìn)行胎教呢？

方法/步驟

1

音樂(lè)胎教?？梢杂枚鷻C(jī)放在媽媽的腹部，選擇一些節(jié)奏舒緩，輕柔的曲目。每次時(shí)間在五分鐘左右即可。

2

撫摸胎教。撫摸胎教可以刺激胎兒的觸覺(jué)，促進(jìn)寶寶的大腦發(fā)育。撫摸胎兒時(shí)，可以同時(shí)和寶寶進(jìn)行溝通，使寶寶感到愉悅。但是在孕早期及晚期不適合進(jìn)行撫摸胎教。

3

光照胎教。光照胎教是指通過(guò)光給寶寶刺激，促進(jìn)他的視網(wǎng)膜發(fā)育。五個(gè)月以后，可以用手電筒貼在腹部照射寶寶頭部，寶寶會(huì)轉(zhuǎn)動(dòng)頭部做出避光反應(yīng)。當(dāng)然，要在寶寶醒著的時(shí)候進(jìn)行，否則會(huì)打亂寶寶的生理周期。

4

語(yǔ)言胎教?？梢栽趯殞毿阎臅r(shí)候和寶寶聊天，每天和寶寶說(shuō)早安，和寶寶分享開(kāi)心的事情，或者給寶寶講個(gè)故事，想象他是一個(gè)忠實(shí)的聽(tīng)眾。這樣可以促進(jìn)寶寶的智力發(fā)育。

5

讓準(zhǔn)爸爸也參與進(jìn)來(lái)。胎教不是媽媽一個(gè)人的事情。寶寶對(duì)爸爸的聲音也情有獨(dú)鐘。由于爸爸的聲音比較低沉，更容易傳達(dá)給寶寶。爸爸媽媽一起進(jìn)行胎教，可以促進(jìn)親子關(guān)系。

END

注意事項(xiàng)

要有規(guī)律性的進(jìn)行胎教。每天固定的時(shí)間胎教，可以讓寶寶養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣，并且最好在寶寶醒著的時(shí)候胎教。

要適量進(jìn)行胎教。雖然胎教有好處，但是也要控制好量，每次胎教的時(shí)間最好不要超過(guò)十分鐘。

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