如何科學的胎教

懷孕期間，科學的進行胎教，對寶寶的生長發(fā)育有很大的幫助。胎教的過程是一個長期的過程，那么究竟如何科學的進行胎教呢？

方法/步驟

1

音樂胎教?？梢杂枚鷻C放在媽媽的腹部，選擇一些節(jié)奏舒緩，輕柔的曲目。每次時間在五分鐘左右即可。

2

撫摸胎教。撫摸胎教可以刺激胎兒的觸覺，促進寶寶的大腦發(fā)育。撫摸胎兒時，可以同時和寶寶進行溝通，使寶寶感到愉悅。但是在孕早期及晚期不適合進行撫摸胎教。

3

光照胎教。光照胎教是指通過光給寶寶刺激，促進他的視網(wǎng)膜發(fā)育。五個月以后，可以用手電筒貼在腹部照射寶寶頭部，寶寶會轉動頭部做出避光反應。當然，要在寶寶醒著的時候進行，否則會打亂寶寶的生理周期。

4

語言胎教?？梢栽趯殞毿阎臅r候和寶寶聊天，每天和寶寶說早安，和寶寶分享開心的事情，或者給寶寶講個故事，想象他是一個忠實的聽眾。這樣可以促進寶寶的智力發(fā)育。

5

讓準爸爸也參與進來。胎教不是媽媽一個人的事情。寶寶對爸爸的聲音也情有獨鐘。由于爸爸的聲音比較低沉，更容易傳達給寶寶。爸爸媽媽一起進行胎教，可以促進親子關系。

END

注意事項

要有規(guī)律性的進行胎教。每天固定的時間胎教，可以讓寶寶養(yǎng)成規(guī)律的生活習慣，并且最好在寶寶醒著的時候胎教。

要適量進行胎教。雖然胎教有好處，但是也要控制好量，每次胎教的時間最好不要超過十分鐘。

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