微晶纖維素具有補充營養(yǎng)、促進消化、改善便秘、輔助減肥、輔助降血壓的功效與作用，但患者在服用微晶纖維素時，需要注意遵醫(yī)囑，避免盲目用藥。

1、補充營養(yǎng)

微晶纖維素是一種白色或類白色的粉末，是一種可溶性膳食纖維，適當食用可以為身體補充所需要的營養(yǎng)，維持身體的正常代謝。

2、促進消化

微晶纖維素可以促進胃腸道的蠕動，在一定程度上可以促進消化，適用于消化不良的人群。

3、改善便秘

微晶纖維素可以促進胃腸道的蠕動，有利于食物的消化與吸收，具有輔助改善便秘的作用。如果存在便秘的患者，可以適當吃微晶纖維素進行緩解。

4、輔助減肥

微晶纖維素可以增加胃部的飽腹感，有助于食物的消化與吸收，在一定程度上還可以達到輔助減肥的效果。如果正處于減肥期間，適當吃微晶纖維素，可以促進新陳代謝，也可以達到輔助減肥的目的。

5、輔助降血壓

微晶纖維素還可以減少血液中的膽固醇含量，達到輔助降血壓的效果。如果存在高血壓等疾病，可以適當吃微晶纖維素進行緩解，對身體有一定的好處。

除此之外，建議在日常生活中，還要注意平時的飲食健康，盡量吃清淡類的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒涼類的食物。若出現(xiàn)不適癥狀，建議及時就醫(yī)治療。

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