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隱藏在衛(wèi)生間里的“刺客”

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年06月02日 06:04

水果制品不能替代新鮮水果。新鮮蔬菜水果在榨汁過(guò)程中丟失了有益于健康的纖維素和抗氧化的植物多酚，而且果汁含糖量相當(dāng)高，增加發(fā)生糖尿病和肥胖的風(fēng)險(xiǎn)。

衛(wèi)生間作為家里“藏污納垢”的地方，

其衛(wèi)生打掃是重中之重。

一個(gè)潮濕的小小空間里

究竟隱藏了多少“刺客”？

它們又對(duì)我們的健康有多大的影響？

01、“瞞天過(guò)?！贝竽c桿菌

大腸桿菌（Escherichia coli，E.coli）為革蘭氏陰性短桿菌，大小0.5μm×（1~3）μm。周生鞭毛，能運(yùn)動(dòng)，無(wú)芽孢。能發(fā)酵多種糖類產(chǎn)酸、產(chǎn)氣，是人和動(dòng)物腸道中的正常棲居菌，嬰兒出生后即隨哺乳進(jìn)入腸道，與人終身相伴，幾乎占糞便干重的1/3。根據(jù)研究數(shù)據(jù)表明，每人每天正常排泄物中大腸桿菌的數(shù)量平均會(huì)超過(guò)1000,0000,0000個(gè)。雖然它們中的大多數(shù)處于無(wú)害狀態(tài)，但是一些特殊血清型的大腸桿菌，如果通過(guò)糞口途徑傳播，可能引發(fā)尿路感染、腹膜炎、腹瀉等一系列健康問(wèn)題。

02、“暗度陳倉(cāng)”痢疾桿菌

志賀氏菌屬（Shigella Castellani）是一類革蘭陰性短小桿菌，大小為（0.5~0.7）μm×（2~3）μm。無(wú)芽胞，無(wú)莢膜，無(wú)鞭毛，多數(shù)有菌毛，是人和靈長(zhǎng)類動(dòng)物的腸道致病菌，主要流行于發(fā)展中國(guó)家，通稱痢疾桿菌。在悶熱潮濕的室內(nèi)環(huán)境下，它們寄生于人體的尿液、糞便，就能夠存活10天以上。即使數(shù)量處于10-100之間也有可能造成傳播感染。

03、“十面埋伏”沙門(mén)氏菌

沙門(mén)菌（Salmonella enterica）為革蘭陰性直桿菌，大小（0.7~1.5）μm×（2~5）μm，具有周鞭毛，能運(yùn)動(dòng)，兼性厭氧感染者出現(xiàn)嚴(yán)重腹瀉。是人類食物中毒的主要病原之一。當(dāng)環(huán)境氣溫處于20℃時(shí)，沙門(mén)菌便可進(jìn)行大量繁殖，并且能夠存活至1到2個(gè)月。

04、其他的”不速之客“

除此之外，葡萄球菌、念珠菌、沙眼衣原體、螨蟲(chóng)等，皆是潛藏于衛(wèi)生間的“秘密殺手”，無(wú)形之中引發(fā)各類疾病。

所以，除了每年的大掃除，

我們還應(yīng)該定期對(duì)家里的衛(wèi)生間

進(jìn)行徹底清潔，

以保證一家人的健康。

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