嬰兒撫觸，傳遞更多關(guān)愛(ài)

　　撫觸對(duì)寶寶的健康和情緒都很有好處

　　媽媽的撫觸是傳遞愛(ài)的“橋梁”，不但會(huì)讓寶寶感受到媽媽偉大的愛(ài)，建立親子關(guān)系，輕柔的撫摸還會(huì)讓寶寶的情緒和身體都放松，對(duì)提高寶寶的睡眠品質(zhì)、建立睡眠周期，幫助情緒穩(wěn)定都大有好處。撫觸從寶寶出生就可以進(jìn)行。操作時(shí)，你可以將寶寶包在干凈柔軟的大毛巾里，輕輕揉搓寶寶，或讓寶寶躺在床上，用柔軟的枕頭輕輕擠壓寶寶全身。如果有時(shí)間，爸爸也可以選一個(gè)固定的時(shí)間每天給新生兒的頭、頸、背、胸腹、四肢等部位進(jìn)行專業(yè)撫觸。

　　育兒一點(diǎn)通

　　只要是父母充滿愛(ài)的觸摸，如輕輕捏擠寶寶柔嫩的胳膊，搓一搓寶寶圓滾的小腿，每一次的輕撫都飽含你對(duì)寶寶的愛(ài)，每一次的觸摸都會(huì)讓寶寶感受到父母的愛(ài)。

　　新生兒撫觸的準(zhǔn)備和注意事項(xiàng)

　　省時(shí)閱讀

　　在定時(shí)給寶寶進(jìn)行撫觸時(shí)要充分做好準(zhǔn)備，并注意一些細(xì)節(jié)，以免適得其反。

　　撫觸前的準(zhǔn)備

　　1 寶寶洗澡后，可以給寶寶進(jìn)行裸體撫觸，做之前先要調(diào)好室內(nèi)溫度，最好在24℃ ~26℃之間，在陽(yáng)光下做撫觸寶寶會(huì)感覺(jué)更舒適。

　　2 提前準(zhǔn)備好新生兒要換的衣服、尿布，方便做完后馬上穿上。

　　3 放些輕柔平緩的音樂(lè)，媽媽在撫觸中也可以多跟新生兒交流。

　　4 摘下手上的手表、戒指等，以免劃傷寶寶。在手上涂上潤(rùn)膚液勻開(kāi)，保證手部潤(rùn)滑，然后就可以開(kāi)始了。

　　父母需要注意的問(wèn)題

　　1 做撫觸的時(shí)間要合適，避開(kāi)新生兒疲勞、饑渴或煩躁時(shí)，最好在新生兒洗澡后進(jìn)行。

　　2 剛開(kāi)始做撫觸時(shí)，時(shí)間應(yīng)在5 分鐘之內(nèi)，以后可以逐漸延長(zhǎng)到15~20 分鐘，每天做1~2 次。

　　3 每一個(gè)撫觸動(dòng)作開(kāi)始時(shí)都要輕，然后稍微加重。如果一個(gè)動(dòng)作做完，新生兒的皮膚就變紅了，說(shuō)明手法有些重，如果幾個(gè)動(dòng)作做完，皮膚顏色還沒(méi)有變化，說(shuō)明動(dòng)作有些輕。

　　4 做撫觸的過(guò)程中，要關(guān)注新生兒的反應(yīng)，如果新生兒出現(xiàn)煩躁、嘔吐等情形要馬上停止。

　　育兒一點(diǎn)通

　　給新生兒做撫觸時(shí)，盡量讓他身上每一寸皮膚都得到安撫。

　　背部撫觸

　　1 將你雙手食指彎曲，指背向下，與脊椎成直角，以脊椎為中分線，從寶寶的頸部開(kāi)始輕柔地按摩至寶寶的臀部。

　　2 將你雙手食指彎曲，指背向下，與脊椎成直角，以脊椎為中分線，從寶寶的臀部輕柔地按摩至寶寶的頸部。

　　育兒一點(diǎn)通

　　撫觸寶寶時(shí)，手法力度以推起皮膚皺褶為度，手法輕柔，重復(fù)3 次。

　　四肢撫觸

　　1 兩手抓住寶寶的胳膊，交替從上臂至手腕輕輕擠捏，然后從上到下搓滾。

　　2 兩手抓住寶寶的一條腿，交替從大腿至腳踝輕輕擠捏，然后從上到下搓滾。

　　3 之后再撫觸寶寶的雙手。你可以用兩拇指指腹從寶寶手掌根向指尖方向推進(jìn)，并輕輕捏拉寶寶手指的各關(guān)節(jié)。

　　4 雙腳的撫觸方法與手部撫觸相同。用兩拇指指腹從寶寶腳跟掌面交叉向腳趾方向推進(jìn)，并輕輕捏拉腳趾各關(guān)節(jié)。

　　胸腹部撫觸

　　1 兩手分別從寶寶的胸部外下方向?qū)?cè)上方交叉推進(jìn)，在胸部畫(huà)一個(gè)大的交叉。

　　2 媽媽的雙手依次從寶寶的左下腹向上腹再向右下腹移動(dòng)，呈順時(shí)針?lè)较虍?huà)半圓。

　　3 胸部撫觸做完后，就要做腹部撫觸了。做腹部撫觸時(shí)，你的兩手依次從寶寶的左下腹向上腹再向右下腹移動(dòng)，然后呈順時(shí)針?lè)较虍?huà)半圓。

　　育兒一點(diǎn)通

　　開(kāi)始做胸部撫觸的時(shí)候，寶寶可能會(huì)因?yàn)橥蝗宦懵渡眢w而感到不安，甚至還會(huì)發(fā)生些許的吵鬧。不過(guò)不要緊，你可以繼續(xù)堅(jiān)持溫柔地?fù)崦?，寶寶很快就?huì)安靜下來(lái)。

　　頭面部撫觸

　　1 媽媽用雙手拇指從寶寶額部中央向兩側(cè)輕輕推動(dòng)，重復(fù)此動(dòng)作3 次。

　　2 用拇指從寶寶下頜部中央向兩側(cè)以上滑動(dòng)至耳根，讓上下唇呈微笑狀。重復(fù)此動(dòng)作數(shù)次。在寶寶出牙時(shí)期，按摩寶寶嘴部的周?chē)鷷?huì)讓他感到很舒服。

　　3 兩手從前額發(fā)際撫向腦后，最后兩中指分別停在耳后。邊做邊和寶寶說(shuō)話、互動(dòng)。重要的是要和寶寶有目光交流，讓他感受到你的關(guān)愛(ài)。

　　育兒一點(diǎn)通

　　剛開(kāi)始做的時(shí)候，寶寶可能會(huì)不太配合，但堅(jiān)持一會(huì)兒，寶寶就會(huì)感到很舒服。

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