中新網(wǎng)5月4日電 “跑步關(guān)鍵是容易關(guān)節(jié)受傷，跑步帶來(lái)的傷害不是出現(xiàn)在跑姿上，就是出現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)防護(hù)裝備問(wèn)題上，”來(lái)自深圳的跑步愛好者張偉(化名)如是說(shuō)。

　　張偉所面臨的問(wèn)題，在跑步愛好者中具有一定的代表性。隨著全民健身事業(yè)的發(fā)展，跑步這一便于開展、普及性強(qiáng)的健身方式風(fēng)靡全國(guó)。很多跑者憑借著一腔熱情投入這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，但看似尋常的跑步也存在著不少受傷的風(fēng)險(xiǎn)。

　　一份研究材料表明，不少人曾因運(yùn)動(dòng)防護(hù)意識(shí)的薄弱，在不同的跑步場(chǎng)景中受到運(yùn)動(dòng)傷害。有數(shù)據(jù)顯示，65%的跑者在開始跑步一年后受傷，50%的跑步受傷是新傷，50%的跑步受傷是舊傷導(dǎo)致，而大部分跑者因傷每年導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)量損失5-10%。

　　對(duì)于路跑愛好者來(lái)說(shuō)，城市路面過(guò)硬，已經(jīng)自然環(huán)境冷熱的影響綜合交織，對(duì)膝關(guān)節(jié)等方面磨損較嚴(yán)重。實(shí)際上，在不同的跑步場(chǎng)景下，都有可能受到這樣或那樣的運(yùn)動(dòng)損傷。專家就建議，應(yīng)對(duì)不同的環(huán)境應(yīng)該匹配相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)裝備。

　　此間，國(guó)內(nèi)運(yùn)動(dòng)品牌貴人鳥第二季度新品上市產(chǎn)品體驗(yàn)館在深圳亮相。2017年，貴人鳥提出“要跑步先防護(hù)”的理念，即“跑什么穿什么”的運(yùn)動(dòng)防護(hù)主張，細(xì)分出城市路跑、公園健跑、發(fā)光夜跑、室內(nèi)訓(xùn)練跑四大場(chǎng)景，同時(shí)根據(jù)場(chǎng)景需求推出了四套全新防護(hù)型跑步裝備，意在讓熱愛跑步的人們遠(yuǎn)離運(yùn)動(dòng)傷害，享受跑步樂(lè)趣。

　　從4月27日持續(xù)到5月7日，貴人鳥品牌快閃店在深圳大浪紛享城舉行展示活動(dòng)。主辦方在設(shè)置了不同的場(chǎng)景互動(dòng)體驗(yàn)區(qū)，公園場(chǎng)景適配干爽透氣的服裝，而在健身實(shí)戰(zhàn)中，高彈材質(zhì)則更為貼合。此外還有夜跑發(fā)光裝備和“冰感應(yīng)對(duì)”的城市路跑裝備，供在場(chǎng)的觀眾們體驗(yàn)，獲得了在場(chǎng)市民的熱情參與。

　　“跑步人群中常常忽略的問(wèn)題是跑前防護(hù)理念。跑什么穿什么，穿對(duì)了再跑的防護(hù)理念提出，是運(yùn)動(dòng)理念的升級(jí)，”運(yùn)動(dòng)防護(hù)專家表示。相關(guān)人士提出，跑步不要一味求快，不是為了把自己逼上極限，更不是在傷痛困擾下痛苦的蛻變，而是要愉悅的享受參與運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)。

　　作為一名來(lái)自深圳的資深跑者，張偉也認(rèn)為，跑步關(guān)鍵是容易關(guān)節(jié)受傷，關(guān)節(jié)受傷主要集中在膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)和髖關(guān)節(jié)；足弓和韌帶拉傷經(jīng)常有，跑步傷害不是出現(xiàn)在跑姿上，就是出現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)防護(hù)裝備問(wèn)題上。非常支持“跑什么穿什么”的跑步防護(hù)新主張。(完)

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