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語(yǔ)音內(nèi)容

血脂高喝什么茶好，茶飲有降血脂的功效，尤其是山楂茶、菊花茶、首烏茶的降血脂功效更明顯。下面推薦幾款降血脂的茶飲，血脂高是心腦血管疾病的潛在隱患，所以對(duì)經(jīng)常吃油膩食物者以及中老年人，調(diào)節(jié)血脂非常重要，茶葉中的茶黃素能和腸道中的膽固醇結(jié)合，有效減少人體對(duì)膽固醇的吸收，還能抑制人體自身膽固醇的合成，降脂作用顯著。1、山楂荷葉茶，山楂能活血化瘀，荷葉能擴(kuò)張血管，此茶對(duì)高血脂癥、動(dòng)脈硬化和冠心病患者非常有益。2、橘皮茶，中醫(yī)認(rèn)為橘皮味苦，性溫，具有燥濕化痰的功效?，F(xiàn)代藥學(xué)研究證實(shí)，橘皮含有橘皮苷，有降血脂作用，適用于平日痰多、體胖的高血脂癥患者。3、決明子菊花茶，這種茶也可以降血脂。4、山楂茶，山楂是很好的降血脂的食品，山楂里面含有黃酮類成分，能降低血清膽固醇，山楂的維生素C具有減肥降脂的作用。5、首烏茶，具有降血脂作用，減少血栓形成之功效。6、山楂消脂飲，這種茶也可以降血脂。7、普洱茶，大量的科學(xué)研究指出，普洱茶能調(diào)節(jié)血脂中的膽固醇以及脂肪的濃度，起到預(yù)防高血脂、動(dòng)脈硬化的作用。

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