腸胃消化不好的癥狀有哪些

提示：本內(nèi)容僅作參考，不能代替面診，如有不適請盡快線下就醫(yī)

腸胃消化不好的癥狀主要有以下幾點(diǎn)：

1、便秘：食物長期積累在胃腸部會產(chǎn)生毒素，從而誘發(fā)宿便的形成，嚴(yán)重者還會導(dǎo)致腸胃功能失調(diào)。

2、胃部脹滿感：由于經(jīng)常作息不規(guī)律影響腸胃消化，使胃蠕動(dòng)變慢，影響胃部排空，從而導(dǎo)致胃部出現(xiàn)脹滿感。

3、反酸打嗝嘔吐：當(dāng)食物沒有完全消化，在胃部脹滿到一定程度的時(shí)候，就會上逆引起患者出現(xiàn)嘔吐的情況，而部分食物在胃部停留過長，就會發(fā)酵，產(chǎn)生酸性的氣體，這種情況下患者就會出現(xiàn)反酸、打嗝、嘔吐的癥狀。

腸胃消化不好的患者平時(shí)應(yīng)多吃含纖維素高的蔬菜水果，例如玉米、山楂、香蕉等，同時(shí)還可以喝一些含有益生菌的酸奶，可以幫助腸胃功能蠕動(dòng)，還可以適量運(yùn)動(dòng)，都可以幫助患者促進(jìn)食物消化。

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