很多新媽因為要重回職場或是因為其它原因，必須給寶寶斷奶。但斷奶并不是那么容易的。斷奶不科學(xué)反而會給寶寶帶來傷害。其實，給寶寶斷奶媽媽們不如這樣。

用零食代替母乳

六個月后，寶寶已經(jīng)開始吃輔食，如果寶寶還想吃母乳，這時候你不如試試用小零食或是點心來轉(zhuǎn)移他們的注意力。注意，這里的零食點心一定要適合孩子的年齡段。

減少寶寶吃母乳時間

想要完全給寶寶斷奶，媽媽們就需要減少寶寶吃母乳的時間，尤其是寶寶睡覺前的這段時間。當(dāng)寶寶想要吃母乳時，你可以利用其它方法來注意寶寶的注意力，比如給寶寶讀書，持久下去，寶寶對母乳的依賴感也就不會那么強烈了。

不急于求成

寶寶斷奶是需要一個過程的，不可能一下子就斷掉，所以家長要給給寶寶一個緩沖期，讓寶寶慢慢接受，如果一下子就斷奶，反而會給寶寶帶來傷害。

改變作息時間

當(dāng)決定給寶寶斷奶時，家長可以改變寶寶作息時間，尤其是吃奶時間。當(dāng)?shù)?，寶寶吃奶時間時，你可以帶上寶寶去外面走走，已轉(zhuǎn)移寶寶注意力。這樣他就不會想到吃母乳了。

與寶寶溝通

等寶寶大一點能通過你的話時，可以跟寶寶進行溝通，讓寶寶了解自己已經(jīng)是大寶寶了，不能再像以前那樣，應(yīng)該想別的斷奶寶寶學(xué)習(xí)，如果是有客觀原因也要讓寶寶了解才行。

早于寶寶起床

每天提早幾分鐘起床收拾好自己，這樣寶寶就不會找媽媽或是吵著要吃奶了。

不要在寶寶面前換衣服

在外出或是上班時，都不要當(dāng)著寶寶面前換衣，以免寶寶吵著吃母乳。

讓家人照顧寶寶

有些寶寶有夜醒的習(xí)慣，這時候最好讓家人幫忙照顧，喂寶寶奶粉或是母乳，不要親自動手，這樣可以減少寶寶對自己的依賴，斷奶也會更加容易些。

總結(jié)：很多家人認為寶寶斷奶是非常困難的一件事情，當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶難受時，自己就下不了決心。其實，只要掌握方法，寶寶斷奶也是一件非常容易的事情，也不會對寶寶身心健康帶來傷害。希望上面的方法可以幫到媽媽們。

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