怎樣給寶寶選擇成品輔食？寶寶輔食種類

2020-08-06 11:32 互聯(lián)網(wǎng)

　　寶寶添加輔食后，體重為什么反而減輕了?這說明營養(yǎng)不足，尤其是能量不足。對(duì)于寶寶來說，輔食的營養(yǎng)比不上母乳或配方乳。小編為大家收集整理了寶寶輔食，供大家學(xué)習(xí)借鑒參考，希望對(duì)你有幫助!

　　寶寶輔食種類

　　一、維生素D和鐵

　　補(bǔ)充維生素D

　　母乳、牛乳中維生素D均不足，而嬰兒出生后的最初6個(gè)月生長特別快，骨骼、大腦、牙齒等的發(fā)育都需要維生素D的參與。

　　新生兒滿月后，應(yīng)當(dāng)?shù)綉敉膺m當(dāng)曬太陽，同時(shí)補(bǔ)充相關(guān)維生素AD制劑，應(yīng)一致堅(jiān)持到寶寶滿3周歲。

　　補(bǔ)鐵

　　母乳含鐵很低，每100毫升含0.1毫克，牛乳含鐵也很低，約每100毫升含0.2毫克。胎兒從母體獲得的鐵會(huì)在生后6個(gè)月內(nèi)耗盡，缺鐵可

　　發(fā)生缺鐵性貧血。專家們認(rèn)為，足月兒應(yīng)于4個(gè)月齡開始補(bǔ)鐵，早產(chǎn)兒應(yīng)于2個(gè)月齡開始補(bǔ)鐵，同時(shí)給維生素E、維生素C。含鐵多的食物有蛋黃、肝、雞鴨血、豬肉等。

　　二、維生素C和蛋白質(zhì)

　　補(bǔ)維生素C

　　嬰兒以母乳喂養(yǎng)者維生素C不會(huì)缺乏，若以牛奶喂養(yǎng)，因牛奶蒸煮滅菌，維生素C多已破壞，故自滿月起加喂鮮果汁、菜湯、蕃茄汁等。

　　增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)

　　除母乳、牛乳外，其他含蛋白質(zhì)的食物也要注意補(bǔ)充，尤其是肉、肝、魚、蛋、豆制品等，還要做成不同形狀的食物，以刺激孩子的食欲，以免形成偏食。

　　可見，在寶寶的成長過程中，要注意營養(yǎng)攝入不足的問題，適當(dāng)給寶寶補(bǔ)充一些營養(yǎng)素。在產(chǎn)品的選擇上，應(yīng)盡量選擇營養(yǎng)素配比豐富，并富含微量元素和礦物質(zhì)的品牌產(chǎn)品，如營養(yǎng)18種維生素和礦物質(zhì)的善存小佳維等，讓寶寶的健康升值。

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