茶皂素的作用與功效主要是抑制細(xì)菌滋生、改善造血系統(tǒng)、清除酒精毒素、化痰止咳，需要規(guī)范使用。

1.抑制細(xì)菌滋生

茶皂素是比較常見的茶樹種子，具有廣譜抗菌活性作用，可以抑制多種細(xì)菌的滋生。

2.改善造血系統(tǒng)

茶皂素中含有營養(yǎng)物質(zhì)，在一定程度上可以清除血液中的有害雜質(zhì)以及垃圾，改善人體內(nèi)的造血功能。

3.清除酒精毒素

茶皂素還可以抑制酒精吸收的活性，有助于肝臟的保護(hù)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用通常不會對身體健康造成太大的影響。

4.化痰止咳

茶皂素也可以刺激支氣管黏膜，達(dá)到化痰止咳的效果，對身體沒有太大的害處。

如果對茶皂素有過敏傾向，或在使用后出現(xiàn)了皮膚瘙癢、咳嗽、胸悶等不適癥狀，還要及時停止使用并前往醫(yī)院進(jìn)行治療。平時生活中要注意飲食的均衡攝入，不要經(jīng)常挑食或偏食，也要戒煙戒酒，保持良好的作息習(xí)慣，以免降低自身的抵抗能力。

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