4款減脂酸奶搭配,健康又美味
4款減脂酸奶搭配,健康又美味!
1. 活力早餐酸奶碗 —— 香蕉、巧克力、可可、堅(jiān)果、藍(lán)莓凍酸奶碗
以和潤(rùn)希臘零脂零蔗糖酸奶為底,搭配香蕉、巧克力、可可粉,提供鎂元素助你心情愉悅;藍(lán)莓凍富含維生素C,堅(jiān)果則提供優(yōu)質(zhì)脂肪。這一碗是開啟活力一天的完美選擇!
2. 午后能量補(bǔ)充碗 ? —— 紅薯干、小番茄、草莓酸奶碗
紅薯干富含膳食纖維和微量元素,助消化;小番茄和小草莓則是抗氧化高手。與零脂肪零蔗糖的和潤(rùn)酸奶結(jié)合,為你提供輕盈無(wú)負(fù)擔(dān)的能量,讓你保持元?dú)鉂M滿!
3. 花青素豐富酸奶碗 —— 藍(lán)莓、青提、桑葚酸奶碗
藍(lán)莓和桑葚富含花青素,對(duì)視力和血管健康有益;青提則是天然礦物質(zhì)和水分的好來(lái)源。這些漿果與和潤(rùn)酸奶的組合,每一口都是享受!
4. 健康夜宵酸奶碗 —— 板栗、百香果、蛋卷酸奶碗
板栗中的膳食纖維和礦物質(zhì)有助于平穩(wěn)血糖,百香果的豐富維C和氨基酸則有益于睡眠質(zhì)量;蛋卷提供蛋白質(zhì)與碳水化合物平衡營(yíng)養(yǎng),搭配零脂肪零蔗糖的和潤(rùn)酸奶,享受全方位的滋養(yǎng)呵護(hù)。
快來(lái)嘗試這些高顏值高營(yíng)養(yǎng)的酸奶碗吧,讓每一天的生活都更加美好與健康!
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網(wǎng)址: 4款減脂酸奶搭配,健康又美味 http://m.u1s5d6.cn/newsview1344283.html
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