別再羨慕別人清閑的工作，別再羨慕別人優(yōu)美的身材。南京水沐蓮清瑜伽館為你能成為的瑜伽教練也擁有輕松的工作開設(shè)瑜伽教練經(jīng)典課程，課上學(xué)員將全面掌握各類瑜伽體式，逐漸成為的瑜伽教練。

課程針對想要通過瑜伽得到優(yōu)雅輕松工作的學(xué)員開設(shè)，在課堂上老師將會傳授學(xué)員大量的的瑜伽基礎(chǔ)理論知識，在理論的支撐下進(jìn)行多種特色瑜伽的學(xué)習(xí)，以標(biāo)準(zhǔn)培訓(xùn)專業(yè)瑜伽教練，學(xué)員們在課上不僅僅可以掌握到瑜伽的知識，還能得到平時(shí)排課、授課的方法與技巧，更好走到工作崗位上成為出色的瑜伽教練，我們還為學(xué)員們準(zhǔn)備了精彩的實(shí)踐課程讓學(xué)生把理論與實(shí)踐結(jié)合起來，真實(shí)感受做瑜伽教練的方式。

溫馨提醒，為了不影響您的學(xué)業(yè)，來校區(qū)前請先電話或微信咨詢，方便我校相關(guān)課程的專業(yè)老師為您解答~

機(jī)構(gòu)特色

擁有多種特色瑜伽課程，學(xué)員可在學(xué)校里學(xué)到專業(yè)豐富的瑜伽技巧；

聘請專業(yè)雄厚的師資團(tuán)隊(duì)、讓學(xué)員在學(xué)習(xí)過程中更好解決問題，全身心投入到瑜伽學(xué)習(xí)當(dāng)中；

配備優(yōu)雅舒適的校園環(huán)境，使學(xué)員的身心得到更好的放松，提高瑜伽學(xué)習(xí)效果；

為學(xué)生的瑜伽學(xué)習(xí)提供一站式服務(wù)，從學(xué)生入學(xué)到學(xué)習(xí)提高再到從業(yè)都給予全方位的指導(dǎo)；

課程詳情

課程對象：對瑜伽感興趣想從事瑜伽行業(yè)，成為專業(yè)瑜伽教練的人士

教學(xué)形式：小班教學(xué)

課程時(shí)間：每月均有新開班具體時(shí)間詳詢

課程內(nèi)容：

1. 瑜伽基礎(chǔ)理論知識

2.180個(gè)瑜伽經(jīng)典體式講解

3.高溫瑜伽，對于減肥、排毒、雕塑身材都有很好的效果，是比較流行的創(chuàng)新練習(xí)方法。

4.雙人瑜伽，是力與美的結(jié)合，更能刺激身體深層的筋骨、肌肉、內(nèi)臟、神經(jīng)各部分，同時(shí)達(dá)到修正偏歪的姿勢，強(qiáng)壯體魄，矯正異常的脊椎的目的。

5.球瑜伽，練習(xí)時(shí)要配合緩慢，有節(jié)奏的呼吸進(jìn)行伸展，擠壓等動(dòng)作，令肌肉得到有效的按摩，放松，達(dá)到消耗脂肪的功效，同時(shí)也是一種提高專注能力，減輕精神壓力，增強(qiáng)四肢和脊椎的承受的耐力的一健身運(yùn)動(dòng)。

6.輔助道具，任何瑜伽會館都可以上的課程，借助道具來充分完成體式免去了教練的輔助就能更好的完成整節(jié)課程。

7.商卡排毒，排毒瑜伽不僅清除身體之“毒”，更大的魅力在于清除心之“毒”，使你由內(nèi)而外、從身到心全面健康和自信，從而擁有健康的身體、良好的心態(tài)和靚麗的肌膚。

8.斷食法、呼吸控制法、三脈七輪、瑜伽經(jīng)八支分法

9.排課技巧、授課方式及課程實(shí)踐等。

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