養(yǎng)身花茶——桃花茶

桃花茶

【材料】桃花干品若干。

【沖泡方法】將桃花置于茶杯中，沖入大約300毫升開水，，蓋上蓋子，5分鐘后即可。

【調(diào)養(yǎng)功效】桃花中含有多種維生素和微量元素，這些物質(zhì)能疏通經(jīng)絡(luò)，擴(kuò)張末梢細(xì)血管，改善血液循環(huán)，促進(jìn)皮膚營(yíng)養(yǎng)和氧供給，滋潤(rùn)皮膚，防止色素在皮膚內(nèi)慢性沉淀，有效地清除體表中有礙美容的黃褐斑、雀斑、黑斑。

【適宜人群】適用于有面部黑斑、妊娠色素斑、老年斑者，以及日照較強(qiáng)地區(qū)的皮膚較黑者。

【飲用禁忌】長(zhǎng)期飲用桃花草茶，會(huì)在不同程度上耗傷陰血，損傷人體元?dú)?，因此，別長(zhǎng)期飲用。

【溫馨提示】現(xiàn)存最早的藥學(xué)專著《神農(nóng)本草經(jīng)》里談到，桃花具有"令人好顏色"之功效。在清明節(jié)前后，桃花還是花苞時(shí)，采桃花250克、白芷3克、用白酒1000毫升密封浸泡30天，每日早晚各飲15~30毫升，同時(shí)在手掌中倒少許白酒，兩掌搓至手心

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