首頁資訊阿斯巴甜傷害心血管依據(jù)不足！專家同時提醒：無糖飲料不能多喝

阿斯巴甜傷害心血管依據(jù)不足！專家同時提醒：無糖飲料不能多喝

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年05月30日 03:48

　　中國消費者報

　　最近有媒體報道稱

　　有最新科學(xué)研究證實

　　無糖飲料常用的阿斯巴甜傷害心血管

　　那么

　　無糖快樂水還能喝嗎？

授權(quán)圖片

　　科信食品與健康信息交流中心副主任、副研究館員阮光鋒在接受《中國消費者報》記者采訪時表示，媒體報道所提到的研究結(jié)論確實存在，但傳播中卻被忽略了一個重要前提，即這是一個采用天生易患心臟病的特殊實驗小鼠的動物實驗結(jié)果。阿斯巴甜在合理使用的情況下，不用擔(dān)心安全性問題。

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　　阮光鋒解釋說，這項持續(xù)3個月的研究選用的是一種特殊的小鼠，即經(jīng)過基因改造天生就易發(fā)生血管問題的特殊實驗老鼠——ApoE-/-小鼠，這種小鼠即使正常飲食也易患心臟病。而科學(xué)家之所以偏愛用這種小鼠做實驗，是因為它們能快速模擬人類數(shù)十年的血管損傷過程，對測試降膽固醇藥物或研究發(fā)病機制比較方便。

　　不過，動物研究的結(jié)果還不能簡單套用到人體上，所以這種小鼠實驗可能也無法完全模擬人類動脈粥樣硬化的過程。同時，該項研究在論文表述中除強調(diào)動物研究本身的局限性外，也提到由于技術(shù)難度等因素，未在猴模型實驗中評估阿斯巴甜對動脈粥樣硬化的直接影響。但是，網(wǎng)上在討論這項研究結(jié)果時，卻都直接省略了這些嚴(yán)謹(jǐn)全面的表述，只簡略說無糖飲料會傷害心血管、對血管不利、傷害心臟。

　　目前，全球90多個國家均允許阿斯巴甜用于多種食品中。正常飲食情況下，人們攝入的阿斯巴甜都在安全范圍內(nèi)。而且，阿斯巴甜的甜度很大，用多了味道即變苦，所以一般不用擔(dān)心超標(biāo)情況?！　?/p>

　　當(dāng)然

　　并不意味著

　　可以無節(jié)制攝入阿斯巴甜

　　畢竟，阿斯巴甜安全性結(jié)論建立在合理使用基礎(chǔ)上。此外，長期大量飲用含阿斯巴甜無糖飲料，也可能影響味覺偏好，讓人越來越依賴甜食，從而間接增加攝入高糖食物的風(fēng)險。

　　不論飲品還是食物

　　除了減糖外還要注意

　　減少對甜味的過度嗜好和依賴

　　日常盡量用

　　喝水、喝茶代替喝甜的飲料

　　中國消費者報新媒體編輯部出品

　　來源/中國消費者報·中國消費網(wǎng)

　　記者/李建

　　編輯/李曉雨

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