你還在為體重而焦慮嗎？還在為身材管理煩惱嗎？下面小編為你推薦瘦身旅程app，這是一款可以幫助用戶快速瘦身的軟件，可以記錄跳繩個數(shù)、總運動時間。跳繩30-40分能消耗300千卡熱量，而一碗白米飯的熱量，大約為250千卡，采用跳繩減肥方法的人，一般都能在兩周內(nèi)瘦掉5-10斤，甚至更多，所以堅持跳繩可以迅速消耗身體熱量、保持體型，達成健身計劃，體驗不一樣的鍛煉方式，成為更好的自己。軟件可以幫助用戶更好的養(yǎng)成堅持運動的好習慣，好身材都需要適當?shù)倪\動來保持。如果你對自己的身材不夠自信，瘦身旅程app擁有馬甲線養(yǎng)成計劃和翹臀計劃等，能提高用戶的整體氣質(zhì)，增加自信。需要的用戶可以來本站下載使用。

軟件特色

1、關于室內(nèi)訓練我們也有很好的解決方式，我們將訓練模塊分為：瑜伽、燃脂、塑性、HIIT四大部分，你可以尋找合適自己的運動方式，堅持下去并達到理想的效果；
2、我們制定了五大健身計劃模塊：瘦腿計劃、減脂計劃、馬甲線養(yǎng)成、翹臀計劃、美背計劃，滿足愛美女生的體型大變身，完成這些課程，輕松吸引你的那個他；
3、圖文資訊模塊解答你的各種健身疑惑與誤區(qū)，完善你的健身知識體系。

瘦身旅程app怎么使用

1、首先在本站下載安裝并打開軟件，來到軟件首頁；

2、如果你想減重的話那跳繩是必不可少的，上方可以設置跳繩的次數(shù)，直接點擊開始計時；

3、點擊計劃，這里有各種健身的教程；

4、選擇你想要練習的部位，點擊進入查看視頻進行輔助練習。

軟件功能

【跳繩計數(shù)】幫你快速減脂，完成減肥計劃；
【訓練模塊】瑜伽、燃脂、塑性、HIIT四大部分；
【健身計劃】瘦腿計劃、減脂計劃、馬甲線養(yǎng)成、翹臀計劃、美背計劃；
【圖文資訊】精選健身小知識，助你成為健身達人。

軟件亮點

1、體重跟蹤曲線；
2、支持 iOS 健康；
3、每日體形自拍；
4、身體圍度跟蹤曲線；
5、身體成分跟蹤曲線；
6、不同時期的體形對比。

軟件優(yōu)勢

1、生成帶有體重、BMI信息的每日照片；
2、瘦身旅程APP可添加過去的記錄和照片；
3、生成不同時期體形對比照片；
4、輕松通過微博、微信分享瘦身進展，與好友互相激勵。

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