蘋果果膠：健康減肥的秘密武器
蘋果果膠是一種水溶性膳食纖維，具有獨(dú)特的凝膠狀特性，優(yōu)于其他纖維。它不是通過腹瀉來減肥的。

首先，蘋果果膠的吸水和持水特性使其在吸水后膨脹，體積大于自身的20倍，從而增加飽腹感，減少進(jìn)食量，而且不會(huì)產(chǎn)生饑餓感。

其次，蘋果果膠能延緩碳水化合物的吸收，穩(wěn)定胰島素水平。它還可以包裹油脂并將其排出體外。

此外，蘋果果膠能增加腸道有益菌群，減少“肥胖菌”的數(shù)量，從而提高人體的新陳代謝速度，從而達(dá)到減脂和控重的目的。

作者最近動(dòng)態(tài)

平嵌冰箱的優(yōu)雅答案，廚房顏值翻倍！ 一...全文

慶陽蘋果一口甜到心坎里！ 姐妹們，今天...全文

4k薅到羊毛！拍照星人狂喜 姐妹們！我...全文

40℃高溫救星！涼豆豆冰絲席 連續(xù)40...全文

宣德開窗香薰?fàn)t：時(shí)光包漿的藝術(shù)珍品 在...全文

18K金真相避坑指南，保值又好看！ 在...全文

長沙本土寶藏企業(yè)！澳優(yōu)乳業(yè)宣講會(huì)初體驗(yàn)?...全文

相關(guān)知識(shí)

自制蘋果醋：健康減肥的秘密武器
蘋果醋減肥法：健康掉秤的秘密武器
苦瓜蘋果減肥汁：健康瘦身的秘密武器
巴西莓+蘋果醋：健康瘦身的秘密武器
蘋果醋：健康生活的秘密武器
蘋果醋減肥法：輕松掉秤的秘密武器
排毒清脂膠囊：健康瘦身的秘密武器
艾多美青蘋果果凍：輕松瘦身的秘密武器
美國最流行的蘋果醋是夏季減肥秘密武器
夜魔膠囊：健康瘦身的秘密武器

網(wǎng)址: 蘋果果膠：健康減肥的秘密武器 http://m.u1s5d6.cn/newsview1338551.html