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肥胖癥引發(fā)的危害

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年05月29日 04:19

肥胖癥引發(fā)的危害

肥胖癥是一種常見(jiàn)的慢性病，多不被人重視，還有些老人會(huì)誤認(rèn)為胖就是健康，其實(shí)并不是這樣的，那么肥胖有哪些危害呢?日常生活中如何預(yù)防肥胖癥?那些人不適合針灸減肥?如果你也有這樣的困惑，請(qǐng)繼續(xù)往下看吧!

目錄肥胖癥引發(fā)的危害高脂血癥與肥胖之間有何關(guān)系預(yù)防兒童肥胖從母孕開(kāi)始那些人不適合針灸減肥日常生活中如何預(yù)防肥胖癥

1肥胖癥引發(fā)的危害

　　肥胖可以引發(fā)多種疾病如高血壓，冠心病、心絞痛、腦血管疾病、糖尿病、高脂血癥、高肥胖癥、尿酸血癥、女性月經(jīng)不調(diào)等。還能增加人們患惡性腫瘤的機(jī)率。

　　現(xiàn)如今肥胖的患者越來(lái)越多，由此帶來(lái)的疾病危害也隨之增多，好多種疾病的發(fā)生都于肥胖有關(guān)。

　　1、肥胖人易發(fā)冠心病、高血壓、心血管疾?。河捎诜逝终呱眢w內(nèi)的脂肪組織增多，機(jī)體代謝耗氧量加大，從而導(dǎo)致心輸出量增加，心臟做功量增大，導(dǎo)致使心肌肥厚和動(dòng)脈粥樣硬化，因此易誘發(fā)高血壓，冠心病、心絞痛、腦血管疾病和猝死。

　　2、肥胖影響勞動(dòng)力，容易遭受外傷：肥胖的人因體重增加，身體各器官的負(fù)重都增加，可引起腰痛、關(guān)節(jié)痛、消化不良、氣喘;身體肥胖的人往往怕熱、多汗、皮膚皺折處易發(fā)生皮炎、擦傷，并容易合并化膿性或真菌感染;因行動(dòng)不便還容易遭受各種外傷、骨折及扭傷等。

　　3、肥胖是人們健康長(zhǎng)壽的天敵：科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)肥胖者并發(fā)腦栓塞與心衰的發(fā)病率比正常體重者高1倍，患冠心病，高血壓，糖尿病，膽石癥者較正常人高3-5倍，由于這些疾病的侵襲，人們的壽命將明顯縮短。

　　4、肥胖人易患內(nèi)分泌及代謝性疾?。河捎诜逝謱?dǎo)致體內(nèi)代謝和內(nèi)分泌異常，?？梢鸲喾N代謝性疾病如：糖尿病，高脂血癥，高尿酸血癥等，女性月經(jīng)不調(diào)等。

　　5、肥胖還可以并發(fā)睡眠呼吸暫停綜合癥、靜脈血栓，增加麻醉和手術(shù)的危險(xiǎn)性。肥胖還可以增加惡性腫瘤的發(fā)病率，肥胖婦女子宮內(nèi)膜癌比正常婦女高2-3倍。肥胖男性結(jié)腸癌、直腸癌和前列腺癌的發(fā)生率較正常人高

2高脂血癥與肥胖之間有何關(guān)系

　　血漿中血脂水平的變化，主要與體內(nèi)脂肪含量的多少和機(jī)體對(duì)脂肪的利用情況有關(guān)。例如在高脂肪飲食或從事劇烈運(yùn)動(dòng)后，體內(nèi)的血脂水平都會(huì)升高。平時(shí)喜食糖類食物者體內(nèi)的三酰甘油水平亦經(jīng)常保持在較高水平。也有研究發(fā)現(xiàn)，肥胖者的血脂水平明顯高于正常人，并且隨著肥胖程度的增加，血脂水平亦呈上升趨勢(shì)。因此大多數(shù)的學(xué)者認(rèn)為，血脂水平測(cè)定基本上可以反映體內(nèi)脂肪代謝的情況。肥胖者血脂水平升高，常提示其發(fā)生冠心病、高血壓、腦血管疾病的可能性比正常人增加

3預(yù)防兒童肥胖從母孕開(kāi)始

　　童肥胖癥在孩子未出生前就可能顯現(xiàn)出來(lái)。兒童肥胖與婦女懷孕期體重增重有關(guān)。孕婦增重越高，新生兒體重越重。專家建議，為預(yù)防兒童肥胖，孕婦應(yīng)從孕中期就開(kāi)始定期監(jiān)測(cè)體重、血糖和甘油三脂的水平。

　　專家透露，據(jù)介紹，全世界肥胖病發(fā)病率正以每5年—10年翻一番的速度增長(zhǎng)，并呈低齡趨向。它已與吸煙、艾滋病一起成為威脅人類健康的三大嚴(yán)重問(wèn)題。據(jù)上海國(guó)際和平婦幼保健院的調(diào)查，目前，本市婦女孕期增重平均達(dá)15公斤，較以往12公斤標(biāo)準(zhǔn)已有較大提高。

4那些人不適合針灸減肥

　　針灸減肥是通過(guò)針刺人體某些穴位，起到使胃蠕動(dòng)減弱和抑制胃酸分泌，延長(zhǎng)胃排空時(shí)間，胃的排空減慢，胃不空了，自然就有飽的感覺(jué)，不太想吃東西了。針灸療法也可加速能量的新陳代謝，有效調(diào)節(jié)脂質(zhì)的代謝過(guò)程，增加身體能量的消耗，促進(jìn)身體脂肪的轉(zhuǎn)化作用，同時(shí)分解身體脂肪，最終使體重持續(xù)下降。肥胖癥患者的內(nèi)分泌紊亂發(fā)生率極高，為什么生了小孩的婦女會(huì)發(fā)胖?這并不是營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，而是生小孩后打破了她的內(nèi)分泌平衡，引起發(fā)胖。女人到了更年期時(shí)，內(nèi)分泌紊亂同樣引起發(fā)胖。針灸可以有效的調(diào)節(jié)內(nèi)分泌紊亂，達(dá)到減肥目的

　　針灸減肥適合哪些人肥胖一般分為病理性肥胖與生理性肥胖兩種，病理性肥胖患者可通過(guò)針灸治療，改善病癥，再配合飲食控制和適量的運(yùn)動(dòng)才能達(dá)到減肥的效果，而對(duì)于生理性肥胖者，針灸減肥法基本無(wú)效。針灸減肥的患者應(yīng)該是成年后肥胖者，此類患者比較容易調(diào)整機(jī)體的各種代謝功能，順利促進(jìn)脂肪分解，達(dá)到減肥降脂的效果。針灸減肥最合適的年齡是在20~40歲之間。

5日常生活中如何預(yù)防肥胖癥

　　肥胖癥的預(yù)防方法

　　生活規(guī)律

　　養(yǎng)成良好的生活規(guī)律是很有必要的，每餐不要太飽，合理安排和調(diào)整好自己的睡眠時(shí)間。

　　提高認(rèn)識(shí)

　　充分認(rèn)識(shí)肥胖對(duì)人體的危害，了解各年齡階段易發(fā)胖的知識(shí)及預(yù)防方法。

　　飲食清爽

　　采取合理的飲食營(yíng)養(yǎng)方法，盡量做到定時(shí)定量、少甜食厚味、多素食、少零食。

　　加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)

　　經(jīng)常參加慢跑、爬山、打拳等戶外活動(dòng)，既能增強(qiáng)體質(zhì)，使體形健美，又能預(yù)防肥胖的發(fā)生。

　　心情舒暢

　　良好的情緒能使體內(nèi)各系統(tǒng)的生理功能保持正常運(yùn)行，對(duì)預(yù)防肥胖能起到一定作用。

疾病百科| 肥胖癥

掛號(hào)科室：內(nèi)分泌科

溫馨提示：
增加飲食中纖維素含量，例如多選用糙米、胚芽米、麩皮面包。

肥胖是體內(nèi)脂肪，尤其是甘油三酯積聚過(guò)多而導(dǎo)致的一種狀態(tài)。肥胖可分為單純性肥胖和繼發(fā)性肥胖兩大類。平時(shí)我們所見(jiàn)到的肥胖多屬于前者，單純性肥胖所占比例高達(dá)99%。單純性肥胖是一種找不到原因的肥胖，醫(yī)學(xué)上也可把它稱為原發(fā)性肥胖，可能與遺傳、飲食和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣有關(guān)。所謂繼發(fā)性肥胖，是指由于其他健康更多>>

病因治療預(yù)防食療好發(fā)人群：飲食不健康人群、缺乏運(yùn)動(dòng)人群常見(jiàn)癥狀：體重增加、下身肥胖、肥胖紋、腹部型肥胖、男性型肥胖、繼發(fā)性肥胖[詳細(xì)]是否醫(yī)保：治療方法：飲食治療、藥物治療、心理治療

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