導(dǎo)語(yǔ)：在我們的日常生活當(dāng)中，每一件事情都會(huì)有極端的存在，比如說(shuō)愛吃香菜的人，他們覺得香菜聞起來(lái)香味十足，吃下去也能夠提升食欲，而對(duì)于不愛吃香菜的人來(lái)說(shuō)，光是聞到香菜的味道就能夠遠(yuǎn)遠(yuǎn)逃之。在我們的日常生活當(dāng)中，有一種食物也是有人愛有人恨，那就是我們今天要說(shuō)到的辣椒。

對(duì)于不吃辣椒的人來(lái)說(shuō)，吃一點(diǎn)點(diǎn)辣椒就能夠被辣得直吐舌頭喝，好幾口水也緩解不過(guò)來(lái)。而對(duì)于一些無(wú)辣不歡的朋友們來(lái)說(shuō)，若是每次吃飯飯里少了辣椒的話，那么可能連飯都吃不下去了，總覺得少了點(diǎn)什么。

不吃辣的人認(rèn)為吃辣對(duì)身體不好，容易使身體上火，也容易影響身體健康，而對(duì)于那些愛吃辣椒的人來(lái)說(shuō)，他們則認(rèn)為吃辣很爽，而且吃辣能夠起到活血化瘀的效果，會(huì)讓身體變好。那么哪一種說(shuō)法是正確的呢？經(jīng)常吃辣的人和不吃辣的人相比，到底誰(shuí)的身體會(huì)更加好一些呢？

其實(shí)愛不愛吃辣和地域因素有著非常大的關(guān)系，比如在四川、湖南等地區(qū)，他們身體當(dāng)中的寒氣和濕氣都比較重，所以適當(dāng)?shù)某砸恍├苯纺軌蚣铀偕眢w排汗，這樣能夠達(dá)到去除寒濕的效果，所以這些地區(qū)的人都比較愛吃辣椒。

平時(shí)吃辣椒能夠刺激身體的大腦神經(jīng)中樞系統(tǒng)，讓整個(gè)人都興奮起來(lái)，所以吃辣椒以后身體可以發(fā)汗，也能夠幫助排出身體當(dāng)中的毒素和垃圾，對(duì)于減輕肝臟負(fù)擔(dān)也有一定的幫助。

再就是辣椒當(dāng)中含有豐富的維生素C和多種微量元素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，適當(dāng)吃一些，能夠給身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)于身體健康來(lái)說(shuō)也有一定的益處。

相反對(duì)于那些平時(shí)不吃辣椒的人來(lái)說(shuō)，若是突然之間讓他大量去吃辣椒的話，反而會(huì)影響身體健康，特別是對(duì)于腸胃方面的刺激，因?yàn)槔苯樊?dāng)中的辣椒素能夠促進(jìn)身體分泌消化酶，容易使身體出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)的情況。

所以在平時(shí)的生活當(dāng)中，如果從來(lái)不吃辣的人，突然吃辣椒會(huì)誘發(fā)腸胃不適或者是拉肚子的情況，特別是本身患有腸胃類疾病的人，此時(shí)也會(huì)使疾病加重。總之吃辣椒的人和不吃辣椒的人相比，到底誰(shuí)的身體更健康還需要根據(jù)多方面的因素來(lái)看，并不能夠只根據(jù)這一條因素一概而論，特別是在身體素質(zhì)允許的狀態(tài)下，此時(shí)是可以適當(dāng)吃一些辣椒的，若是身體對(duì)辣椒有抵觸感，那么盡量就要少碰。

辣椒之所以吃起來(lái)有辣味，是由于辣椒當(dāng)中含有一種物質(zhì)叫辣椒素，這種物質(zhì)具有不被身體消化道分解代謝的一個(gè)特點(diǎn)，所以我們大家可以順著這個(gè)思路理清一下。如果吃了比較多的辣椒，那么這些辣椒素在進(jìn)入到身體之后，首先會(huì)刺激我們的腸道，讓腸胃有一種火燒火燎的感覺。

此時(shí)也會(huì)加速腸道的蠕動(dòng)速度，而腸內(nèi)的內(nèi)容物，其中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和水分來(lái)不及被吸收到結(jié)腸便被迅速的排了出來(lái)，這樣就會(huì)導(dǎo)致人們出現(xiàn)腹瀉的情況。當(dāng)通過(guò)腹瀉的方式，把身體當(dāng)中的辣椒素排出體外也會(huì)更加好受一些，所以在吃辣椒時(shí)一定要控制用藥，千萬(wàn)不要吃太多，避免出現(xiàn)拉肚子的情況。

痔瘡患者

辣椒還有大量刺激，有痔瘡患者在吃了辣椒后容易痔靜脈充血水腫，進(jìn)一步加重痔瘡，從而至形成肛門膿腫。

另外辣椒又可加重便秘，使痔瘡變重，因此，有痔瘡病癥的患者千萬(wàn)不要吃辣椒。

有胃病的人

在患有胃炎胃潰瘍等疾病的情況下，一定不要吃辣椒。

否則辣椒就會(huì)刺激胃黏膜，使得胃病發(fā)作，嚴(yán)重的話還有可能誘發(fā)癌細(xì)胞。

高血壓患者

辣椒當(dāng)中辣椒素的成分，可造成一定的血壓波動(dòng)。并且，在引起高血壓的誘因上，飲食是很大的一個(gè)因素，它和心血管疾病的發(fā)生概率系相關(guān)。

若你的病情時(shí)好時(shí)壞，血壓處于極其不穩(wěn)定的狀態(tài)，那么不建議吃過(guò)于辛辣的食物，很可能會(huì)造成較大的血壓波動(dòng)。

心臟不好的人

辣椒當(dāng)中的辣椒素也會(huì)加速血液循環(huán)，對(duì)于大多數(shù)普通人，適量的辣椒可能對(duì)心血管類疾病有一定的預(yù)防作用。

但對(duì)那些已經(jīng)患有心臟病相關(guān)病史的人，最好不要吃辣椒，避免病情加重復(fù)發(fā)。

對(duì)辣椒過(guò)敏

辣椒精是從辣椒中分離、萃取出來(lái)的精油。

本身對(duì)辣椒過(guò)敏的人禁止食用，否則會(huì)出現(xiàn)強(qiáng)烈的過(guò)敏反應(yīng)。

飲食日常生活的無(wú)規(guī)律,外邪入侵,體內(nèi)寒氣增加,膽囊收縮功能下降,膽汁分泌減少,食物很難消化,并且膽汁逆行入胃 與胃酸作用對(duì)胃黏膜憑障產(chǎn)生破壞,形成胃痛、胃脹、打嗝、燒心、噯氣、胃酸過(guò)多、口苦等諸多胃的不適

現(xiàn)在知道為什么出現(xiàn)這個(gè)癥狀的原因了吧，知道了其中的“貓膩”，應(yīng)該積極應(yīng)對(duì)才是，而不是聽之任之了，這些其實(shí)是一個(gè)整體，最根本的原因還是在于膽囊，有時(shí)間到農(nóng)村去挖一些灌南苦菜，回來(lái)燒湯喝，原產(chǎn)地連云港灌南，葉子背面有白色絮狀物，平時(shí)的飲食方面清淡一些，少吃些生冷油炸的東西，晚上盡量不要熬夜，早點(diǎn)休息。

結(jié)語(yǔ)：能夠吃辣椒的人也不要吃太多，以免辣椒吃太多了給人體造成危害，那些不能吃辣椒的人也不要輕易嘗試。

特別聲明：以上內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))為自媒體平臺(tái)“網(wǎng)易號(hào)”用戶上傳并發(fā)布，本平臺(tái)僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相關(guān)知識(shí)

辣椒飲食健康觀：適量吃辣更益健康
吃辣椒對(duì)身體有好處？吃辣椒和不吃辣椒的人，身體會(huì)出現(xiàn)區(qū)別嗎？
辣椒
辣椒怎么吃最健康 如何吃辣椒才能不上火
如何正確食用辣椒
辣椒怎么吃最健康,如何吃辣椒才能不上火
【健康】無(wú)辣不歡? 過(guò)度食用辣椒可能引起味覺減退
孕初期能不能吃辣椒
孕晚期能不能吃辣椒
辣椒怎么吃才健康(辣椒怎樣做健康)

網(wǎng)址: 與不食用辣椒相比，長(zhǎng)期食用辣椒能讓身體更健康！早了解早受益 http://m.u1s5d6.cn/newsview1336374.html