今晚的飯健康飲食從每一餐開始
今晚的飯，從健康飲食開始。糖醋排骨，炒青菜，每一道菜都是對(duì)健康生活的追求。

糖醋排骨：
食材：排骨、大蔥、蒜、姜、八角、香葉、冰糖
步驟：
排骨焯水：加入料酒、大蔥、姜，焯水后撇去浮沫。
準(zhǔn)備醬汁：兩勺生抽、一勺老抽、一勺白糖、兩勺醋（用喝湯的小湯匙），再加少許鹽。
炒香配料：熱油后放入配料炒香，再倒入排骨炒至變色。
紅燒入味：倒入準(zhǔn)備好的醬汁，翻炒均勻后加入清水，蓋過食材，小火煮20分鐘，轉(zhuǎn)大火收汁，出鍋。

炒青菜：
食材：青菜
步驟：簡(jiǎn)單熱油炒熟即可。

每一道菜都是對(duì)健康生活的熱愛和追求。今晚的飯，從健康飲食開始。

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