1、西洋參紅棗茶 配方:西洋參兩錢、紅棗15顆、枸杞5顆、純凈水適量 做法:將西洋參洗凈切片放進燉鍋中,大火煮沸關(guān)小火。然后取紅棗洗凈去核后,切成小塊。大約在西洋參熬煮10分鐘后,加入紅棗和洗凈的枸杞,小火慢煮10分鐘即可。

2、山楂雙花茶 配方:山楂4顆、菊花6朵、金銀花適量、冰糖適量、純凈水適量 做法:將山楂洗凈后倒入鍋中,將以上所有材料一同倒入鍋中,加入適量純凈水,大火燒開后關(guān)小火燉煮8分鐘左右即可。 功效:清熱解毒、排除毒素。

3、蜂蜜檸檬茶 配方:蜂蜜一勺、檸檬2片、開水適量 做法:直接檸檬放進杯中,倒入適量開水加蓋5分鐘左右,等水溫在70度左右后加入蜂蜜,攪拌均勻即可。 功效:美容養(yǎng)顏、抗氧化、淡斑。

4、玫瑰花茶 配方:玫瑰花15g、冰糖5g、開水適量 做法:直接將玫瑰花和冰糖放進杯中,加入適量開水加蓋即可。 功效:美容養(yǎng)顏、活血散瘀。

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