說起苦瓜茶大家都不是很陌生的吧，經(jīng)常飲用苦瓜茶的話可以起到解毒的作用，同時(shí)苦瓜茶中含有豐富的維生素，可以有提高免疫力的效果?？喙喜璧臓I養(yǎng)成分是什么呢，來看看這些關(guān)于苦瓜茶的保健的效果吧。

一、苦瓜茶含有的蛋白質(zhì)成分及維生素C能提高機(jī)體的免疫功能，使免疫細(xì)胞具有殺滅癌細(xì)胞的作用?？喙喜璧臓I養(yǎng)物質(zhì)豐富，可以有抗菌殺菌的作用，對(duì)于抑制癌細(xì)胞有好處。

二、苦瓜茶富含多種維生素、氨基酸、果膠及人體所需的多種微量元素;

三、減肥又可降血糖

國內(nèi)有研究發(fā)現(xiàn)，苦瓜能減重、降血脂、降血糖，特別是對(duì)預(yù)防腹部脂肪堆積格外有作用。在國際期刊中也有研究報(bào)告，說苦瓜中含有苦瓜素，可以降血糖，還能減肥。苦瓜茶可以有降脂減肥的作用，對(duì)于降血糖有一定的好處和功效的呢。

四、苦瓜茶具有降低血糖作用，對(duì)血壓、血脂以及肥胖癥有良好的抑制作用;

五、含有豐富的維生素B1、維他命C及多種礦物質(zhì)，經(jīng)常飲用苦瓜茶，可強(qiáng)身健體，增強(qiáng)免疫功能;

關(guān)于苦瓜茶的好處和營養(yǎng)成分的介紹，您都了解了吧，苦瓜茶含有豐富的維生素和氨基酸，可以補(bǔ)充微量元素，對(duì)于提高體質(zhì)，降脂減肥有幫助，適合中老年人和肥胖們飲用哦，大家可以試試這樣的養(yǎng)生茶品。

免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請(qǐng)讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問題，請(qǐng)發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！

相關(guān)知識(shí)

【苦瓜茶的做法】苦瓜茶的功效
【苦瓜茶能減肥嗎】苦瓜茶的功效
苦丁茶的營養(yǎng)成分表
苦瓜茶能減肥嗎 苦瓜茶的功效與作用
苦瓜茶有什么功效和作用
苦瓜茶的七大保健效果
桑葉冬瓜苦瓜茶的功效和作用 桑葉冬瓜苦瓜茶可以天天喝嗎
黃瓜的營養(yǎng)成分和功效
苦瓜的營養(yǎng)價(jià)值及營養(yǎng)成分
苦瓜的藥用價(jià)值和功效

網(wǎng)址: 苦瓜茶的營養(yǎng)成分和保健功效 http://m.u1s5d6.cn/newsview1330699.html