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分享一周七天的晚餐,營養(yǎng)而又健康的美食,幸福就是陪家人吃晚餐

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年09月10日 02:48

分享一周七天的晚餐,營養(yǎng)而又健康的美食,幸福就是陪家人吃晚餐。周一:清炒土豆絲+臘腸炒荷蘭豆+冬瓜花蛤湯

分享一周七天的晚餐,營養(yǎng)而又健康的美食,幸福就是陪家人吃晚餐。周二:香煎帶魚+蒜蓉秋葵+西紅柿炒蛋

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分享一周七天的晚餐,營養(yǎng)而又健康的美食,幸福就是陪家人吃晚餐。周四:煎魚+蒜蓉空心菜+胡蘿卜燉牛腩+藥材燜雞肉

分享一周七天的晚餐,營養(yǎng)而又健康的美食,幸福就是陪家人吃晚餐。周五:白斬鴨+紅棗玉米白蘿卜藥材燉排骨+炒空心菜桿

分享一周七天的晚餐,營養(yǎng)而又健康的美食,幸福就是陪家人吃晚餐周六:香菇燜鴨肉+西紅柿炒蛋+素炒豆角

分享一周七天的晚餐,營養(yǎng)而又健康的美食,幸福就是陪家人吃晚餐。周日:酸菜燜豬腳+炒青菜+肉末花生蒸豆腐

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