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奇亞籽酸奶

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年05月26日 01:03

奇亞籽酸奶

奇亞籽酸奶的做法

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子瑞6的廚房  子瑞6

奇亞籽對人體益處多多，行動起來吧，做好了還可以搭配各種漿果會更完美喔。

用料  

原味酸奶 一盒 奇亞籽 兩小勺（攪拌咖啡的小勺子）

奇亞籽酸奶的做法  

一盒酸奶倒進干凈的杯子里，攪拌兩分鐘，蓋上保鮮膜放冰箱一夜，或者放冰箱三小時起（為了讓奇亞籽吸收水份膨脹）

奇亞籽酸奶的做法 步驟1

三小時后已經(jīng)膨脹起來啦，香滑的奇亞籽酸奶就完成了，就這么簡單。

奇亞籽酸奶的做法 步驟2

上傳你做的奇亞籽酸奶

隨便看看

芝士炒年糕 拉茶 韭菜炒豆皮 黃瓜拌豆皮 冰晶雪花餃 青菜丸子湯 火爆豬肝 三鮮豆皮 油渣白菜 蒸酥肉

該菜譜發(fā)布于 2023-10-17 15:39:57

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網(wǎng)址: 奇亞籽酸奶 http://m.u1s5d6.cn/newsview1328738.html

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