減脂新選擇:老醋花生,輕松瘦身
來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年05月25日 22:04
減脂新選擇:老醋花生,輕松瘦身!
想要減脂又不想餓肚子?試試這道老醋花生吧!無需油炸,健康又美味。
食材準備:
花生
青紅椒
洋蔥
黃瓜
?制作步驟:
1?? 首先,將花生泡水,讓它變得飽滿。
2?? 接著,將青紅椒剁碎,洋蔥和黃瓜切丁,與泡好的花生混合。
3?? 在鍋中加入蠔油、生抽、老陳醋、雞精和糖,熬制至粘稠,然后倒入花生混合碗中。
4?? 最后,撒上香菜,拌勻即可享用!
這道老醋花生不僅美味,還能幫助你輕松瘦身。一周瘦5斤不是夢,快來試試吧!
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