首頁(yè) 資訊 黃巖區(qū)衛(wèi)健局開展“科學(xué)體重管理?擁抱健康人生”主題徒步活動(dòng)

黃巖區(qū)衛(wèi)健局開展“科學(xué)體重管理?擁抱健康人生”主題徒步活動(dòng)

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年05月25日 20:33

為深入貫徹落實(shí)國(guó)家“體重管理年”行動(dòng)要求,同時(shí)全面推進(jìn)健康家庭促進(jìn)項(xiàng)目實(shí)施,5月17日清晨,永寧公園綠道迎來(lái)了一批特殊的徒步者。由黃巖區(qū)衛(wèi)生健康局牽頭,聯(lián)合區(qū)計(jì)生協(xié)會(huì)、區(qū)中醫(yī)院共同舉辦的“科學(xué)體重管理·擁抱健康人生”主題徒步活動(dòng)在這里拉開帷幕。11名來(lái)自體重管理公益計(jì)劃的參與者在專業(yè)醫(yī)護(hù)人員的指導(dǎo)下,開啟了一場(chǎng)別開生面的健康之旅。

清晨7點(diǎn),參與者們?cè)谟缹幑珗@綠道起始站集合完畢。永寧江畔微風(fēng)輕拂,參與者在醫(yī)護(hù)人員陪同下,以科學(xué)的速度完成了10公里徒步。途中,醫(yī)療志愿者不僅全程保障安全,還適時(shí)講解科學(xué)減重知識(shí),解答健康疑問(wèn)。

“這次活動(dòng)讓我明白了減重不能急于求成,要講究科學(xué)方法?!币晃粎⑴c者表示?;顒?dòng)組織方介紹,此次徒步不僅是一次簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)鍛煉,更是一次生動(dòng)的健康教育。通過(guò)實(shí)地體驗(yàn),幫助參與者掌握科學(xué)運(yùn)動(dòng)方法,理解循序漸進(jìn)、持之以恒的運(yùn)動(dòng)原則對(duì)健康減重的重要性。

據(jù)悉,自4月11日體重管理公益計(jì)劃開班以來(lái),經(jīng)過(guò)學(xué)員們的不懈努力和堅(jiān)持,成效顯著。截至目前,首批學(xué)員通過(guò)科學(xué)管理累計(jì)減重71.65公斤,人均減重3.41公斤,男子組下降最多6.1公斤,女子組下降最多6.45 公斤。他們的身體指標(biāo)相較之前得到明顯改善,健康狀況大幅提升。

后續(xù),黃巖區(qū)衛(wèi)健局將持續(xù)推進(jìn)“體重管理年”行動(dòng),通過(guò)定期開展科學(xué)體重管理指導(dǎo)、社區(qū)健康講座等惠民服務(wù),讓健康生活方式真正走進(jìn)千家萬(wàn)戶,助力市民收獲健康幸福生活。

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