黃巖區(qū)衛(wèi)健局開展“科學體重管理?擁抱健康人生”主題徒步活動
為深入貫徹落實國家“體重管理年”行動要求,同時全面推進健康家庭促進項目實施,5月17日清晨,永寧公園綠道迎來了一批特殊的徒步者。由黃巖區(qū)衛(wèi)生健康局牽頭,聯(lián)合區(qū)計生協(xié)會、區(qū)中醫(yī)院共同舉辦的“科學體重管理·擁抱健康人生”主題徒步活動在這里拉開帷幕。11名來自體重管理公益計劃的參與者在專業(yè)醫(yī)護人員的指導下,開啟了一場別開生面的健康之旅。
清晨7點,參與者們在永寧公園綠道起始站集合完畢。永寧江畔微風輕拂,參與者在醫(yī)護人員陪同下,以科學的速度完成了10公里徒步。途中,醫(yī)療志愿者不僅全程保障安全,還適時講解科學減重知識,解答健康疑問。
“這次活動讓我明白了減重不能急于求成,要講究科學方法?!币晃粎⑴c者表示?;顒咏M織方介紹,此次徒步不僅是一次簡單的運動鍛煉,更是一次生動的健康教育。通過實地體驗,幫助參與者掌握科學運動方法,理解循序漸進、持之以恒的運動原則對健康減重的重要性。
據悉,自4月11日體重管理公益計劃開班以來,經過學員們的不懈努力和堅持,成效顯著。截至目前,首批學員通過科學管理累計減重71.65公斤,人均減重3.41公斤,男子組下降最多6.1公斤,女子組下降最多6.45 公斤。他們的身體指標相較之前得到明顯改善,健康狀況大幅提升。
后續(xù),黃巖區(qū)衛(wèi)健局將持續(xù)推進“體重管理年”行動,通過定期開展科學體重管理指導、社區(qū)健康講座等惠民服務,讓健康生活方式真正走進千家萬戶,助力市民收獲健康幸福生活。
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