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家常西紅柿炒黃瓜,適合減脂期的晚餐,超簡(jiǎn)單

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年05月25日 19:03

嗨!大家好!我是懶懶,愛(ài)美食愛(ài)生活!

一名每天在思考吃什么的90后社畜,喜歡做飯的業(yè)余美食制作者,用餐食記錄生活。

如果你也想不起吃什么,可以來(lái)我這里看看,這里會(huì)有你想要的靈感??!

感冒了,吃點(diǎn)清淡的,也非常適合減脂期的晚餐,清炒西紅柿黃瓜。

西紅柿中的酸味,能夠帶起食欲。

食材:黃瓜、西紅柿

配料:鹽、蔥、味極鮮

做法:

1、鍋里熱油,倒入蔥花,炒出香味。

2、放入西紅柿,翻炒幾下。

3、倒入黃瓜,繼續(xù)翻炒。(中間可以加入適量的水)

4、炒至黃瓜變軟,加入味極鮮、鹽。

一道超級(jí)快手又好吃的西紅柿炒黃瓜就完成啦!

懶懶碎碎念:

這個(gè)菜也非常適合減脂期,平時(shí)的晚餐也可以簡(jiǎn)單又快手,糊弄自己的晚餐。

黃瓜非常解膩,如果最近吃的比較油膩,這個(gè)菜也非常不錯(cuò)呦。

西紅柿最好去一下皮,我這次比較懶沒(méi)有去皮,沒(méi)去皮也沒(méi)關(guān)系,不影響味道。

#你的年味生活#

寫(xiě)在最后:

對(duì)于別的事懶懶散散,但在做飯這方面執(zhí)行力特別強(qiáng)。

喜歡我的分享,可以點(diǎn)贊關(guān)注一下,不要把我弄丟了,這里總會(huì)有你做飯的靈感??!

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