24種醬料熱量大揭秘！減脂期吃醬料不踩雷
在減脂期間，選擇合適的醬料至關(guān)重要！以下是一些常見(jiàn)醬料的熱量測(cè)評(píng)，幫你輕松選擇健康美味的醬料：
花生醬：126大卡/勺；632大卡/100g
芝麻醬：126大卡/勺；630大卡/100g
巧克力醬：109大卡/勺；544大卡/100g
? 辣椒油：160大卡/勺；900大卡/100g
? 油辣子：140大卡/勺；700大卡/100g
豆瓣醬：36大卡/勺；181大卡/100g
沙茶醬：146大卡/勺；729大卡/100g
沙拉醬：145大卡/勺；724大卡/100g
蛋黃醬：139大卡/勺；696大卡/100g
蜂蜜芥末醬：126大卡/勺；632大卡/100g
煉奶：126大卡/勺；630大卡/100g
凱撒沙拉醬：109大卡/勺；544大卡/100g
蜂蜜：64大卡/勺；321大卡/100g
雞精：4大卡/勺；195大卡/100g
黃豆醬：30大卡/勺；149大卡/100g
白砂糖：80大卡/勺；400大卡/100g
冰糖：72大卡/勺；397大卡/100g
紅糖：78大卡/勺；389大卡/100g

選擇合適的醬料，既能滿足味蕾，又能控制熱量攝入，讓減脂變得更加輕松愉快！

作者最近動(dòng)態(tài)

心理學(xué)人必考！國(guó)字頭證書(shū)全解析 【權(quán)...全文

進(jìn)華中學(xué)實(shí)測(cè)：課豐學(xué)緊，樂(lè)園般 作為普陀...全文

湖北醫(yī)藥免聯(lián)考碩士！雙證速拿 姐妹們！...全文

澳洲專(zhuān)升碩2年拿下！低齡背景也有春天啦...全文

理財(cái)避坑指南別再被七日年化騙了！ 大家...全文

留學(xué)生落戶(hù)上海新政！這些變化你要知道 ...全文

男生公務(wù)員面試穿搭指南避雷這些坑！ 公...全文

相關(guān)知識(shí)

減脂期必備！24種醬料熱量大揭秘
拌醬蘸料熱量大揭秘｜花生醬、甜辣醬
8種常見(jiàn)醬料熱量大揭秘，你知道嗎
減脂期高能預(yù)警！40種調(diào)味料熱量大揭秘
減脂期必備醬料熱量測(cè)評(píng)！
減脂必看！9款醬料熱量測(cè)評(píng)
別踩雷！這些希臘酸奶熱量大揭秘
減脂期外賣(mài)熱量測(cè)評(píng)，輕松吃瘦不踩雷
花生醬熱量大揭秘
100g花生醬熱量大揭秘

網(wǎng)址: 24種醬料熱量大揭秘！減脂期吃醬料不踩雷 http://m.u1s5d6.cn/newsview1321014.html