潮新聞客戶端 記者 鄭佳穎 通訊員 丘華琛

近日，國家衛(wèi)生健康委員會主任雷海潮在民生主題記者會上表示，將持續(xù)推進(jìn)“體重管理年”行動，引導(dǎo)醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)設(shè)立體重門診，為受體重問題困擾的居民提供良好的專業(yè)咨詢環(huán)境和平臺。一時間，體重門診在線上線下引起熱議。

很多市民關(guān)心，醫(yī)院可以幫助解決哪些問題？減重效果好嗎？哪些人群適合就診？

減重30斤的他

好身材和好習(xí)慣保持了4年

周先生（化名）四年前，由于工作壓力大，長期熬夜，他的體重“蹭蹭”漲，整個人不僅顏值下滑，還深受反復(fù)濕疹的困擾。

來到杭州師范大學(xué)附屬醫(yī)院肥胖門診時，周先生32歲，體重已經(jīng)80kg，BMI達(dá)到了26.7，屬于超重人群。

中醫(yī)治未病中心主任、主任醫(yī)師李力為周先生做了細(xì)致檢查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，他的血糖、血脂、同型半胱氨酸均已升高，有脂肪肝，腹部脂肪、皮下脂肪面積增加。

針對周先生的情況，李力認(rèn)為需要多管齊下，從中醫(yī)辨證、中醫(yī)外治、個性化飲食運(yùn)動方案等多方面干預(yù)，每月進(jìn)行調(diào)整， 2-3個月后復(fù)查。

按照醫(yī)生的指導(dǎo)，周先生認(rèn)真地投入減重減脂當(dāng)中。通過調(diào)整飲食，規(guī)律運(yùn)動，定期埋線等方法，他的“size”肉眼可見地變小。

醫(yī)院供圖

為期2個月的減重周期很快結(jié)束，周先生迎來了復(fù)查日。經(jīng)檢查，他的體重降到了65kg，血糖、血脂指標(biāo)全部恢復(fù)正常，脂肪肝完全消失，全身體脂率更是下降至17%！

減重后的周先生不僅身體變得健康，心態(tài)也更加積極自信，從前那個“帥氣的他”又回來了。

如今4年過去了，周先生的身材保持得如何呢？中醫(yī)治未病中心主治醫(yī)師董賢慧對周先生進(jìn)行了視頻回訪。

盡管中間小有波動，但周先生的體重基本穩(wěn)定在合理區(qū)間，目前他的體重是68kg。

“我們通過中藥和針灸埋線改變了周先生的體質(zhì)，同時通過健康管理幫助他養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。在減重成功后，他依然能夠進(jìn)行自我管理，保持減重的效果不反彈?！倍t慧表示。

醫(yī)院供圖

養(yǎng)生式減肥

拯救“脆皮”打工人

中醫(yī)認(rèn)為，“肥胖”本質(zhì)上是體質(zhì)的偏頗，與人體臟腑功能，氣血津液代謝密切相關(guān)。 例如脾胃功能失調(diào)，痰濕積聚，氣滯血瘀，脾虛陽虛等都會導(dǎo)致肥胖的產(chǎn)生。

在肥胖治療上，針對偏頗的體質(zhì)進(jìn)行調(diào)整，往往會事半功倍。杭州師范大學(xué)附屬醫(yī)院肥胖門診推薦的“中醫(yī)養(yǎng)生式減肥法”，更適合當(dāng)代高強(qiáng)度工作的“脆皮”年輕人。

“不用高強(qiáng)度的運(yùn)動，只需要在飲食和運(yùn)動調(diào)整的基礎(chǔ)上，通過中藥調(diào)整體質(zhì)，通過針灸埋線等外治方法改善臟腑的功能，提高代謝，達(dá)到減重的目標(biāo)?！狈逝珠T診由李力牽頭，多位碩士、博士醫(yī)生、健康管理師、運(yùn)動醫(yī)師、營養(yǎng)師積極參與，針對男性、女性、兒童肥胖人群的不同特點(diǎn)，給予個性化綜合干預(yù)方案。

醫(yī)院供圖

為患者制定合理的飲食計(jì)劃，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，控制熱量攝入，同時保證營養(yǎng)均衡。另外根據(jù)身體狀況，推薦適合的運(yùn)動方式和運(yùn)動強(qiáng)度，在享受美食的同時，也能保持健康的生活方式。

中醫(yī)特色療法通過針灸、穴位埋線、刮痧和拔罐等方式抑制食欲、調(diào)節(jié)新陳代謝，輔助減重。結(jié)合個人體質(zhì)和病因，開具個性化的中藥方劑，改善脾胃功能，達(dá)到科學(xué)合理健康減重減脂的目標(biāo)。

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