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經(jīng)常穿塑身衣好嗎穿塑身衣的好處和危害

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年05月24日 00:35

一般情況下，雖然塑身衣具有很好的功效與作用，但是，塑身衣也是不能長時間穿的，不然會容易對身體產(chǎn)生不良的影響，引起身體不適。下面讓我們具體來看看吧！

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經(jīng)常穿塑身衣好嗎

經(jīng)常穿塑身衣對身體是有一定傷害的。

特別是在晚上睡覺的時候，千萬不要穿塑身衣。因?yàn)樗苌硪聦穷^的禁錮傷害很大，在白天的時候已經(jīng)穿了一天，所以到了晚上的時候一定要脫下來，讓身體處于放松的狀態(tài)如果肚子上沒有贅肉可以適當(dāng)?shù)脑黾右恍╁憻?，或者進(jìn)行一些減肥，這樣也是能夠把贅肉給減下去的，所以不要經(jīng)常穿塑身衣這樣對身體真的特別不好，時間久了會影響身體健康。

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經(jīng)常穿塑身衣好嗎穿塑身衣的好處和危害

長期穿塑身衣的危害

影響血液循環(huán)

塑身衣長期勒住腰腹部位，會直接影響到腰部血液循環(huán)，腰部肌肉得不到足夠的營養(yǎng)，就會發(fā)生腰肌勞損;盆腔的血液循環(huán)受影響，會導(dǎo)致盆腔淤血，子宮發(fā)育不良等危害;腹腔深部的下腔靜脈受壓迫，則會導(dǎo)致回流到心臟的血液減少，出現(xiàn)頭暈，胸悶，頭痛等癥狀。

影響消化系統(tǒng)正常運(yùn)作

胸腹長期受塑身衣壓迫，容易影響到脾臟，肝腎，腸胃等器官功能的正常運(yùn)作，胃的正常蠕動受影響，消化食物和吸收營養(yǎng)的功能就會降低，容易引起營養(yǎng)不良，便秘，甚至誘發(fā)痔瘡，肛裂等疾病。

阻礙皮膚正常呼吸

塑身內(nèi)衣包緊身體，緊貼在皮膚上，會阻礙皮膚正常呼吸，穿的時間長了，身體分泌的汗液不能及時排出，會導(dǎo)致毛孔堵塞，引起微循環(huán)障礙，導(dǎo)致皮膚失去彈性和光澤，變得粗糙，而且局部皮膚還容易出現(xiàn)紅腫發(fā)癢的現(xiàn)象。

影響乳房發(fā)育

塑身衣會對乳房造成壓迫，容易導(dǎo)致乳房血流不暢通，乳房下部血液瘀滯，長期如此，不但會導(dǎo)致乳房腫脹疼痛，如果是在青春期發(fā)育階段，還會嚴(yán)重影響乳房發(fā)育。

導(dǎo)致缺氧

穿緊身衣的時間太長，胸部不能充分?jǐn)U張，肺部組織因微循環(huán)障礙不能充分舒展，從而導(dǎo)致吸入的空氣減少，全身氧氣供應(yīng)受影響，導(dǎo)致人產(chǎn)生腦缺氧的危害。

危害泌尿系統(tǒng)

女子的尿道有短、寬、直和肌肉力量薄弱等特點(diǎn)，抵擋不住腹壓增高時尿液的沖擊，容易發(fā)生尿失禁。如果長期穿緊身褲、緊束腰帶，引起腹內(nèi)壓增高，膀胱就會被壓向前下方，使尿道與膀胱連接處的后角增大變直，更不利于排尿的控制。

危害生殖系統(tǒng)

經(jīng)常穿緊身衣褲，由于緊襠裹臀，使汗液、陰道分泌物、白帶、經(jīng)血等在濕悶環(huán)境中無法散發(fā)，刺激外陰引起外陰炎；如果皮膚磨損引起皮炎及細(xì)菌繁殖，逆行感染又會誘發(fā)陰道炎、盆腔炎、尿道感染等。穿緊身衣、褲會影響青春期發(fā)育期少女的乳房和臀部的發(fā)育，給今后分娩和哺乳帶來不利。

危害呼吸系統(tǒng)

正常人的呼吸運(yùn)動有胸式呼吸和腹式呼吸兩種，過度緊身束腰妨礙了膈肌的收縮和舒張，影響到腹式呼吸的正常進(jìn)行，使人感覺呼吸困難。

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