追求“幸福生活”是每一個(gè)人與生俱來的權(quán)力，但“幸?！钡恼嫦嗟降资鞘裁茨?？本書會(huì)告訴你：“幸?！本驮谟诟鞣N真實(shí)的“聯(lián)結(jié)”的達(dá)成。這是一部作者本人的真實(shí)的“開悟”史和開悟“實(shí)證”——一切皆來源于生活，同時(shí)又再次回到生活，以幫助很多的人解開有關(guān)“幸福生活”的死結(jié)為使命。同時(shí)，全然地包容：不否認(rèn)任何人，也不改變?nèi)魏稳说男叛?，只推薦認(rèn)知的方法與技巧，以擴(kuò)展一個(gè)人現(xiàn)有的理念和重要的日常生活的經(jīng)驗(yàn)……所運(yùn)用到的方法多樣：瑜伽心理學(xué)、瑜伽哲學(xué)、禪、中醫(yī)的理論與方法、心靈的啟悟……目的都是為了幫助您移除生活中、心理上乃至身體健康上的障礙，引領(lǐng)您走進(jìn)那個(gè)神秘而又熟悉的內(nèi)在世界，遇見好的自己，重啟一次全然綻放的生命旅程……您將接觸到一種“覺醒”的“世界觀”；您將領(lǐng)悟到什么才是“真正健康”的“生活方式”；您將最終走上一條——通往“幸?！敝贰?/p>

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