出行必備！低卡零食，美味不胖
清明節(jié)小長(zhǎng)假，我選擇了駕車回家，長(zhǎng)途旅行需要準(zhǔn)備一些充饑和消遣的零食。經(jīng)過(guò)精心挑選，我?guī)?lái)了一份低卡低脂低碳水的零食清單，供大家參考～
水果
在車?yán)铮諝赓|(zhì)量可能不太好，這時(shí)候你會(huì)特別想吃水果。推薦一些方便食用的水果，如蘋(píng)果、橘子和梨。它們不僅清新可口，還能讓你在車上也能享受到自然的味道。
?低卡零食
作為一個(gè)辣味零食愛(ài)好者，我挑選了一些辣味零食，供大家參考：
?良品鋪?zhàn)犹俳辐P爪（有骨） 一小包約50卡
適合嘴饞時(shí)的小包裝，不會(huì)帶太多。
?有友豬皮晶 一包171大卡
雖然看起來(lái)不大，但肉質(zhì)豐富，不用吐骨頭，愛(ài)吃肉的朋友可以試試。
?良品鋪?zhàn)訜o(wú)核西梅 熱量幾乎不計(jì)
腸胃蠕動(dòng)慢的朋友可以嘗試，但注意不要一次吃太多，以免碳水?dāng)z入超標(biāo)。
?衛(wèi)龍魔芋爽 72大卡/7小包
魔芋爽是減脂人士的好選擇，吃了等于沒(méi)吃，低卡又美味。
水&無(wú)糖茶飲
建議選擇白開(kāi)水和茶水，盡量避免無(wú)糖碳酸飲料。雖然元?dú)馍謿馀菟谖恫诲e(cuò)，但喝多了對(duì)胃和牙齒都不好。
口香糖/薄荷糖
暈車或腸胃不好的朋友可以準(zhǔn)備一些口香糖或薄荷糖。推薦荷氏口香糖，喜歡薄荷味的朋友可以試試漁夫之寶。

以上是我為這次出行準(zhǔn)備的小零食，大家在特殊時(shí)期要做好個(gè)人防護(hù)。如果是乘坐公共交通工具，如地鐵或火車，建議不要在車上吃東西，安全第一。

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