在元宵節(jié)的時候，餐桌上不可或缺的就是湯圓。許多寶寶都想品嘗這個美味的食物。那么，三歲的寶寶能否吃湯圓呢？三歲的寶寶能吃幾顆湯圓呢？適合三歲孩子的湯圓應該怎么制作呢？下面小編將為大家?guī)碓敿毥獯稹?/p>

首先，我們需要了解三歲的寶寶是否能吃湯圓。三歲的寶寶的咀嚼能力、吞咽能力和消化能力都有了很大的進步，因此發(fā)生噎食的風險會降低一些。但是，我們也需要注意，將湯圓和元宵分成小塊，讓孩子慢慢地吃，不要急于吃，也不要吃太多，以免黏黏的湯圓噎住食道。

三歲以下的寶寶，由于吞咽反射和咀嚼能力都未發(fā)育完善，他們的消化功能也較弱。因此，如果讓他們吃湯圓，可能會導致湯圓粘在食道而阻塞呼吸道，甚至可能會引起窒息。因此，三歲以下的寶寶最好不要吃湯圓。

那么，三歲的寶寶能吃幾顆湯圓呢？三歲的寶寶吃湯圓，一般控制在兩個以內。由于糯米比較黏，一歲內的孩子很可能將元宵粘在食道而阻塞呼吸道。因此，一歲以內的孩子不宜吃元宵。

對于一歲到兩歲的孩子，他們雖然能吃元宵，但不容易將元宵餡中的花生嚼碎。此外，患有呼吸道疾病的孩子應盡量少吃元宵，以防加重病情。小兒的消化功能較弱，吞咽反射尚未發(fā)育完善，因此，即使是大一些的孩子吃元宵時，也不能急于整個吃，需要分成1/3～1/2吃，吃完一口再吃第二口，以防意外。

那么，三歲的寶寶可以吃什么樣的湯圓呢？傳統(tǒng)的糯米湯圓并不適合小寶寶。但是，孩子看到大人吃，難免會哭鬧著嘴饞要吃。這時，麻麻們可以嘗試制作這款多彩湯圓。三歲以上的寶寶就可以食用這款湯圓。

食材：紅薯 / 100g 紫薯 / 100g 山藥 / 100g 淀粉 / 120g 白砂糖-可不加 / 15g

步驟1、準備好所有食材并洗凈 2、山藥、紅薯放在一個容器中，紫薯放另一個容器中，紫薯先上鍋蒸十分鐘，紫薯比較難熟，再放入紅薯和山藥，如果比較急也可以分兩鍋蒸，或者切小塊，但是記得要分開盛，避免蒸的過程中相互染色 3、以紅薯為例，蒸熟后用筷子輕輕一夾皮就掉了 4、搗成泥狀 5、加入少許白砂糖，一歲內寶寶不加哈 6、再加入淀粉，用筷子攪拌成棉絮狀 7、將淀粉和紅薯泥混合均勻，和成面團。紫薯團和山藥團的做法和紅薯團一樣的哈 8、然后分成若干個大小相等的小塊，搓成球。這個小球一定要小，才夠迷你夠可愛噠 9、鍋中加入適量水，水開后倒入湯圓，轉小火繼續(xù)煮5分鐘就可以啦 10、待湯圓漂浮上來以后，就可以撈出來。

話題：

相關知識

寶寶湯圓
丹香 八寶湯圓熱量
元宵節(jié)，寶寶健康吃湯圓的5個小貼士
叮咚 定制元寶湯圓熱量
寶寶可以喝姜湯嗎
減肥可以吃黑芝麻湯圓嗎
干吃湯圓熱量高嗎 減肥可以吃干吃湯圓嗎
元宵團圓日，寶寶吃元宵健康大揭秘！
【湯圓】湯圓的做法大全
吃湯圓要注意些什么？健康吃湯圓記住八件事！

網(wǎng)址: 寶寶可以吃湯圓嗎？適量吃湯圓對寶寶有益 http://m.u1s5d6.cn/newsview1315902.html