家庭烹飪好幫手 | 實(shí)用小家電推薦
這款小蒸鍋?zhàn)詮奈议_始減肥以來就成為了我廚房里的好幫手，至今已經(jīng)陪伴我兩年多了。它有三層設(shè)計(jì)，使用起來非常方便，而且自動(dòng)斷電功能讓我再也不用擔(dān)心干燒問題。

在減肥期間，我學(xué)會(huì)了如何自己準(zhǔn)備食材。冰箱里總是備有各種肉類，大部分都做成半成品冷凍，這樣可以滿足一周到半個(gè)月的烹飪需求。比如，糙米雜糧飯做成飯團(tuán)，牛羊雞肉則做成肉餅或丸子，稍微調(diào)味或者保持原味。想吃的時(shí)候，只需將它們放入蒸鍋或空氣炸鍋，幾分鐘就能搞定，既健康又美味。外賣可不會(huì)考慮你的減肥計(jì)劃哦！

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