1、淚少眼干竟是肝不好 論五種體液與內(nèi)臟的關(guān)系

論道教飲食特點與養(yǎng)生的關(guān)系 夏季養(yǎng)生養(yǎng)兩種內(nèi)臟 季節(jié)與養(yǎng)生的關(guān)系

本文導(dǎo)讀：身體所分泌的眼淚、汗液等，其實都與我們的內(nèi)臟相關(guān)，如果體液分泌異常，就應(yīng)該先擔心自己的內(nèi)臟是否不是很健康，那么體液與內(nèi)臟的聯(lián)系是什么呢？ 肝開竅于目，肝血及肝之津液充盈，溢于目竅則為淚。淚少而眼干，為肝陰血不足，應(yīng)滋肝養(yǎng)血。忌惱怒，宜清補。 建議：用野菊花、桑葉煎水熏洗。 老年人氣血虛弱、肝腎陰虛，常會流淚不止。 建議：滋補肝腎，補氣養(yǎng)血。 唾，為腎之液 腎氣旺盛，腎之陰精上充于口為唾，有濕潤口腔和溶解食物的作用?？诳嗫诟缮俳?，腰膝無力為肝腎陰虛。 建議：用枸杞子、沙參煎湯服用。 汗，為心之液 汗的異常主要有自汗、盜汗兩種。心陽不足、心氣虛，不能 守住 心液，則見自汗，此時應(yīng)補氣補陽。 建議：可以用大棗5枚、黑豆30克、黃芪60克、煎湯150毫升，一日兩次口服，同時注意起居有常。 心陰血不足者容易出現(xiàn)盜汗，這類人飲食要以清補為主。 建議：忌食辛辣，如羊肉、辣椒、姜蔥等。 涕，為

2、眼睛過勞死與壓力有莫大關(guān)系

長壽與養(yǎng)生有直接關(guān)系嗎 運動與養(yǎng)生關(guān)系 季節(jié)與養(yǎng)生的關(guān)系

上班一族導(dǎo)讀：眼睛是心靈的窗口，近視已經(jīng)是一種常見的眼部問題，可以說十人八個近視的狀態(tài)了，信息化社會，加上人們不注意保護眼睛，沒有眼部問題才奇怪呢？眼睛過勞就是一種常發(fā)病了。嚴重的就是：眼睛過勞死。因此，電腦族當心眼睛過勞死，下面小編介紹10招來給眼睛減減壓。 病狀是眼球內(nèi)脈絡(luò)膜血管破裂，血水滲過視網(wǎng)膜，造成黃斑部附近淹水，視覺影像糊成一片。專家表示，心理壓力過大是最可能導(dǎo)致眼球血管破裂的原因。 專家表示，這種過勞并不一定是身體機能上的過勞。臨床發(fā)現(xiàn)，眼睛過勞死與身體是否疲憊較無關(guān)系，壓力才是主因，即使躺下休息，心理壓力仍然存在。記者、工程師、電腦族是最可能發(fā)生眼睛過勞死的族群，患者呈年輕化趨勢。 既然眼睛過勞死與心理壓力有關(guān)，那么上班族應(yīng)該如何減壓呢?據(jù)研究，下列10種心理調(diào)節(jié)措施是行之有效的減壓方法，不妨一試。 1、與人為善：遇事千萬別懷恨在心(包括自己是對的)。懷恨

3、揭開女人不孕內(nèi)幕 與內(nèi)褲有很大關(guān)系

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不孕不育困擾著很多女性，但是姐妹們知道嗎?有時候不孕是因為我們一些微小的生活習(xí)慣造成的，下面不妨一起來看看，這些錯誤你犯了幾個，記得要及時改正過來。 孕期選對內(nèi)褲很重要 一般來說，約四成婦女的陰道中都有霉菌，但只要沒有條件讓它們快速成長。都是無害的。不過當受到感染時，除了外陰搔癢外。 還會出現(xiàn)陰道灼熱感、分泌物增加且有氣味、有顏色，甚至呈現(xiàn)豆腐渣、奶酪狀。 懷孕初期和后期，受激素急劇增加的影響，陰道分泌物增多，此時更容易受到感染，如果放任不管，有可能影響胎兒的生長發(fā)育。但是治療霉菌是最棘手的事，就算醫(yī)師給予完全治療，病患內(nèi)褲上的霉菌卻會形成耐受各種惡劣環(huán)境的孢子，很難藉清洗去除，感染便反復(fù)發(fā)作。因此孕婦要更注意保持內(nèi)褲和會陰部清潔，勤換內(nèi)褲，預(yù)防感染，如果不慎感染了，也要立即至醫(yī)院就診。 穿對內(nèi)褲，事半功倍 懷孕時，由于腹部日漸隆起，肚皮慢慢被撐大，所以常會覺得肚皮癢，加上孕婦陰道分泌物增

4、幾種疾病與咖啡的親密關(guān)系

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現(xiàn)在，咖啡成了一種時尚飲料，年輕人都喜歡去品味一番，因而咖啡館越開越多，當然咖啡也成了不少家庭，公司的必備飲品，然而，健康專家卻提醒大家咖啡多飲無益。 健康專家建議喜歡喝咖啡的人和那些交際特多的人不要過多地飲用咖啡，以一天2至3杯為宜，從原則上來講，不管哪一種刺激性飲料均以每天不超過3杯為佳。 1. 加拿大研究人員最近發(fā)現(xiàn)，咖啡因?qū)δ切┮葝u素本來就不夠的人有不良影響。研究人員發(fā)現(xiàn)，咖啡因?qū)撛诘?型糖尿病患者有不良影響，可能引發(fā)2型糖尿病。2型糖尿病是加拿大最普遍的糖尿病，占所有糖尿病患者的90%。 2. 美國科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，吸煙者若每日飲3杯或更多的咖啡，能使他們患胰腺癌的可能性增加4倍?？Х纫?qū)φ＜毎胁涣嫉挠绊?，它可促使細胞老化，對胰腺癌的形成有不可忽視的影響，常飲咖啡的人比不飲咖啡的人患胰腺癌的可能性?-3倍，目前，美國每年大約有2萬人死于胰腺癌，其中至少有半數(shù)以上是由于飲用咖啡而

5、肌肉訓(xùn)練與年齡的關(guān)系

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人體肌肉的增長是隨年齡增長而不斷變化的，可分為快速增長、相對穩(wěn)定和明顯下降三個階段。男子從出生起，隨著機體不斷生長發(fā)育，肌肉逐年增長，25歲時達到最高值，以后又逐年緩慢下降。 女子22歲左右達到最高值。少年時期肌肉的含水量比成人高，而肌肉蛋白能源物質(zhì)等的儲備比成人低，肌纖維較細，肌力弱、耐力差，易于疲勞。 年齡越小與成人的差異越大。所以，年齡較小的少年不宜進行長時間、大運動量、高強度的肌肉訓(xùn)練。青年期后，肌肉增長相對穩(wěn)定，這時進行大運動量、高強度的訓(xùn)練效果最好。 在肌肉明顯下降期進行訓(xùn)練效果相對要差一些，但只要身體正常健康，堅持適當?shù)募∪庥?xùn)練仍能取得較好的效果。 經(jīng)常進行健美鍛煉的人與普通人相比，肌肉里的能量物質(zhì)三磷酸腺苷和磷酸肌酸要多，血管更豐富，耐酸能力和無氧酵解能力更強。訓(xùn)練水平越高，能量儲備越多，運動的耐受能力越強，肌肉中新生的毛細血管也越多。 毛細血管增多，可使肌肉中的血流量

6、肥胖與便秘的關(guān)系

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隨著社會的進步，從前那種缺少食物的年代已經(jīng)過去了。人們的生活水平不斷提高，現(xiàn)代人的生活發(fā)生了很大變化，食物越來越講究精細，大米加工成精白米，從前的標準面粉變成精白面粉，黑面包變?yōu)榘酌姘?，紅糖變?yōu)榘滋恰陨?大類碳水化合物被制成精品，精制的各種食品越來越多，而這些精制的食品的食物纖維含量極低。 科學(xué)證明，缺少食物纖維的飲食生活會產(chǎn)生極大的惡果。開始，經(jīng)常出現(xiàn)便秘，繼而出現(xiàn)排便困難。由于食物纖維不足，消化道缺少刺激，使腸蠕動減弱，排便量自然也就少了。這種生活習(xí)慣，會使剩余的食物長期滯留腸內(nèi)，甚至形成不正常的發(fā)酵腐敗。腐敗的糞便產(chǎn)生刺激血管收縮的毒性物質(zhì)，有損健康。許多資料表明，長期便秘的人大腸癌的發(fā)病率較高。另外，纖維不足還會影響食物的消化吸收，使人體調(diào)節(jié)糖代謝、脂代謝的功能減弱，還可使體內(nèi)合成營養(yǎng)成分及代謝所需的b族維生素的能力喪失。食物纖維本身具有促進人體排除毒性物質(zhì)的作用，很多肥胖的人

7、食欲好壞與鞋子大小有關(guān)系

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高溫會讓人食欲不振，情緒不佳也會讓人胃口變差。但一般人都想不到，穿了不合適的鞋，也能導(dǎo)致食欲下降。假若你發(fā)現(xiàn)自己胃口不太好，最好檢查一下自己腳上的鞋子是不是合適。日前，日本醫(yī)學(xué)界一份報告指出，孩子的健康和穿鞋有關(guān)。專家建議，不要讓孩子穿太小太緊的鞋，否則會有礙孩子周身的血液循環(huán)和新陳代謝，影響孩子食欲，使其出現(xiàn)厭食或挑食，從而影響保健和發(fā)育。 .hzh {display: none; }食欲好壞與腳有非常大關(guān)系。腳由多塊骨頭、血管、肌肉、肌腱和神經(jīng)等組成，腳上匯集著6條經(jīng)脈的66個穴位，并有多個與內(nèi)臟器官連結(jié)的神經(jīng)反應(yīng)點。當鞋不合腳引起腳不舒服的時候，就會引起病人食欲下降，引發(fā)胃病。 有關(guān)專家認為，成年人假如鞋子穿得不合適，一樣會影響到食欲。食欲是指在進食前或進食中對某些食物產(chǎn)生的一種愉快的感覺，它建立在條件反射的基礎(chǔ)上，身體和精神的任何不適都會造成食欲改變。 食欲好壞與腳有非常大關(guān)系。腳

8、洗眼應(yīng)對眼睛干澀與保健的關(guān)系

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很多白領(lǐng)長期面對電腦，都會有眼睛干澀的不適，近來更是流行一種“洗眼”風俗，但是經(jīng)常洗眼真的對眼睛無傷害嗎？這是一個保護眼睛的好習(xí)慣嗎？ 初春干燥，不少人總覺得眼睛干澀、酸脹，而對于整天盯著電腦的白領(lǐng)來說，眼睛酸脹、干澀更是常事。近來一些白領(lǐng)論壇上都推薦去美容院“洗眼睛”，許多網(wǎng)友跟帖說，洗完后眼睛涼涼的，非常舒服。 醫(yī)學(xué)上，根本無“洗眼睛”這一說。一般來說，只有需做眼部手術(shù)的病人、由酸堿燒傷造成的眼外傷患者或有嚴重的結(jié)膜炎、角膜異物等眼部疾患才需用生理鹽水或消毒液沖洗，稱作“結(jié)膜囊沖洗”。 洗眼睛對環(huán)境、技術(shù)和藥水要求都非常高，如果洗眼睛的器械消毒不嚴格，還會使眼睛受傷或傳染結(jié)膜炎、沙眼等眼疾。大多洗眼液是人工淚液加纖維素和一些維生素組成的。 有的會添加些具有營養(yǎng)成分、殺菌消炎成分和防腐成分的東西。其成分組成與天然淚液相差甚遠，它們的ph值、酸堿度和滲透壓等也都不相同。

9、盆腔與子宮的關(guān)系

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盆腔與子宮的關(guān)系 1、盆腔與子宮的關(guān)系 子宮是位于小腹的位置,盆腔也是位于小腹的位置,因而很多女性認為子宮就是盆腔,其實子宮只是盆腔內(nèi)的一個女性生殖器官而已,盆腔內(nèi)還包括卵巢、輸卵管等其他的器官。 2、盆腔部位介紹 子宮:人和動物的雌性生殖器官的一部分,是人和動物胎兒或幼體發(fā)育生長的場所。 子宮內(nèi)膜即粘膜,由上皮(屬單層柱狀上皮,有分泌細胞和纖毛細胞二種)和(由結(jié)締組織構(gòu)成,其內(nèi)有大量的星形細胞,稱為基質(zhì)細胞)固有膜組成,子宮內(nèi)膜可分為淺表的功能膜和深部的基底層,功能層較厚,約占內(nèi)膜厚度的4/5,基底層較薄較致密,約占1/5,在月經(jīng)周期中,功能層可剝脫,而基底層不可剝脫。 輸卵管:只有左側(cè)發(fā)育,是一條長而彎曲的管道。根據(jù)其構(gòu)造和功能,由前向后依次分為五部分:漏斗部——中央有輸卵管腹腔口,邊緣薄呈傘狀。膨大部或稱蛋白分泌部——是最長最彎曲的部分。峽部——為膨大部后方的縮細部分。子宮部——擴大

10、睡姿與子宮保健的關(guān)系

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選擇一下最舒服的睡姿可以得到一個令人滿意的睡眠，但是有些時候長期保持同臥位睡姿是很容易出現(xiàn)問題的，特別是女性，很多女性不知道子宮后位和睡姿的關(guān)系。 對人體來說，睡眠充足、睡眠質(zhì)量良好是長壽的必要條件之一。一般來說，睡眠通常有3種姿勢，仰臥、側(cè)臥和俯臥。而對女性來說，最好的睡姿是向右側(cè)臥。 仰臥睡覺看似不影響身體各器官，其實在女性生殖系統(tǒng)的正常解剖中，子宮的位置應(yīng)該是前傾前屈位，但有研究發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)后位子宮與仰臥位睡姿有關(guān)。 目前，俯臥睡覺的女性不多，因為這種姿勢易使胸部受壓，影響呼吸。對發(fā)育中的青少年女性而言，這一姿勢還會影響胸廓和乳房發(fā)育，所以要盡量避免。 子宮能處于前傾前屈位，有賴于子宮韌帶，而后位子宮倒向骶骨凹，尤其是后屈的子宮，使整個子宮體全都躺在骶骨凹內(nèi)，將骶骨凹堵塞得嚴嚴實實，并壓迫骶前神經(jīng)組織，容易產(chǎn)生腰酸、下腹墜脹等不適。月經(jīng)前，子宮體和骶骨前的軟組織充血、水腫，更易增加后

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