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山楂片的功效與作用能減肥嗎山楂片孕婦能吃嗎

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年05月21日 21:35

山楂片是一種以山楂為主要材料制作的食品，營(yíng)養(yǎng)豐富、味道酸甜，很多人喜歡吃，那么山楂片的功效與作用能減肥嗎？

山楂片的功效與作用能減肥嗎

有一定輔助作用。

由于山楂片中含有的酒石酸、檸檬酸、山楂酸、蘋果酸物質(zhì)，有促進(jìn)消化液分泌，加快胃腸蠕動(dòng)的作用，食用后可以加快體內(nèi)代謝廢物的排出速度，同時(shí)含有的解脂酶能促進(jìn)脂肪類食物的消化，食用后可以降低體內(nèi)的脂肪含量，所以山楂片有一定輔助減肥的功效。

但需要注意的是，山楂片味道酸甜，食用后可以達(dá)到開胃效果，非常容易食用過(guò)量，而人體攝入過(guò)多的營(yíng)養(yǎng)，也會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪引起發(fā)胖，所以山楂片需要適量食用。

山楂片孕婦能吃嗎

不建議吃。

雖然說(shuō)山楂片酸甜可口，對(duì)緩解惡心、嘔吐、食欲不振等早孕反應(yīng)有很好的功效，但山楂中的黃酮類物質(zhì)有擴(kuò)張血管、強(qiáng)心、增加冠脈血流量等作用，對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)食用后，易導(dǎo)致子宮興奮，引起異常收縮反應(yīng)，不利于胎兒穩(wěn)定，所以孕婦需要慎用。

山楂片是酸性還是堿性

是堿性的。

食物的酸堿度并不是從味道來(lái)判斷，而是根據(jù)食物經(jīng)過(guò)完全燃燒后，所產(chǎn)生的灰分溶于水后溶液的酸堿性來(lái)進(jìn)行劃分的，而屬于酸性的食品，一般含脂肪、糖類較多，堿性食品則含金屬元素較多，如鈣、鉀、鈉、鐵、鎂、鋅等，而山楂片中含有多種金屬離子，且在經(jīng)過(guò)完全然后呈堿性，所以山楂片屬于堿性食物，適量食用有利于維持人體正常的酸堿平衡。