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孕婦便秘該如何有效應(yīng)對？

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年11月27日 08:38

回答1

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孔書雪醫(yī)師河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院二級甲等內(nèi)科

孕婦便秘較為常見，可由多種因素引起，如激素變化、飲食不當(dāng)、運動量少、子宮壓迫腸道、心理因素等。 1.激素變化：孕期激素水平改變，會影響胃腸道蠕動，導(dǎo)致便秘。孕婦可適當(dāng)增加富含膳食纖維的食物攝入，如蔬菜、水果、全谷物。 2.飲食不當(dāng)：若孕婦飲食中缺乏水分和膳食纖維，易引發(fā)便秘。建議多喝水，每天至少 1500 - 2000 毫升。 3.運動量少：孕期身體不便，活動減少，胃腸蠕動減緩。孕婦可在身體允許的情況下，進(jìn)行適量的散步、孕婦瑜伽等運動。 4.子宮壓迫腸道：隨著胎兒生長，子宮壓迫腸道，使腸道蠕動受限。可嘗試養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣，建立良好的排便反射。 5.心理因素：孕期緊張、焦慮等不良情緒也可能影響腸道功能。孕婦應(yīng)保持心情舒暢，減輕心理壓力。孕婦便秘需要綜合調(diào)理，如果便秘情況嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。但切勿自行使用藥物，以免影響胎兒健康。

2024-10-20 19:27

回答2

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賀濤主治醫(yī)師

河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院二級甲等內(nèi)科

你好!懷孕以后胃酸分泌減少，胃腸道平滑肌張力降低，蠕動減弱，同時由于腹壁肌肉張力減弱，大腸對水分的吸收增加，所以孕婦更容易發(fā)生便秘。孕婦患便秘以后，可采取以下措施：1、喝蜜水。2。吃些無花果、梅脯等。3、多吃水果蔬菜等富含維生素的食物。4。在醫(yī)生指導(dǎo)下，適當(dāng)服用有溫和通便作用的藥物如果導(dǎo)、麻仁磁脾丸等。5、如果比較嚴(yán)重，可選用開塞露或甘油栓，必須由醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行，嚴(yán)禁使用瀉藥，特別是懷孕后期，以防止流產(chǎn)。

2024-10-20 19:27

回答3

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李強(qiáng) 醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院三級甲等普內(nèi)科

病情分析：便秘在程度上有輕有重,在時間上可以是暫時的,也可以是長久的.由于引起便秘的原因很多,也很復(fù)雜,因此,一旦發(fā)生便秘,尤其是比較嚴(yán)重的,持續(xù)時間較長的便秘,這樣的患者應(yīng)及時到醫(yī)院檢查,查找引起便秘的原因,以免延誤原發(fā)病的診治,并能及時,正確,有效地解決便秘的痛苦,切勿濫用瀉藥.中醫(yī)認(rèn)為,便秘主要由燥熱內(nèi)結(jié),氣機(jī)郁滯,津液不足和脾腎虛寒所引起.

2024-10-20 19:27

回答4

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吳志全主治醫(yī)師河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院二級甲等兒科

在懷孕期間由于腸蠕動功能比較慢，很容易便秘。可以吃一些香蕉，或者是香蕉加木瓜加牛奶打成牛奶疏果汁經(jīng)常來喝。建議吃粗糧，玉米，白薯等。在蔬菜方面吃一些含葉綠素多的，如芹菜、韭菜、菠菜、小油菜等，同時還有多喝水。如果實在困難的情況下，可以用一點藥品，但是千萬不能用瀉藥，在醫(yī)生的指導(dǎo)下可以服用一些通便的藥。引用創(chuàng)業(yè)者回復(fù)道：孕婦便秘應(yīng)該怎么辦|？

2024-10-20 19:27

回答5

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劉浩慶醫(yī)師肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院一級全科

病情分析：不要偏食.飲食盡可能廣泛多樣化.多吃高蛋白優(yōu)質(zhì)蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒煙.不要接觸有毒物質(zhì)和輻射源.戒煙酒茶,防止感冒等.忌辛辣食物.意見建議:子宮增大壓迫結(jié)腸和直腸影響腸蠕動及張力,容易造成便秘啊,痔靜脈回流受阻而致靜脈曲張,可有肛門墜脹疼痛的感覺,,孕婦應(yīng)該多吃纖維豐富蔬菜和水果,每日飲水不少于1500毫升,應(yīng)該有適當(dāng)?shù)腻憻捇顒?生活規(guī)律,并養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣,必要時睡前服緩瀉藥如：酚酞0.1-0.2g或用甘油栓,開塞露等.

2024-10-21 03:51

就醫(yī)問藥

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什么是便秘? 　　便秘指糞便干燥、排出困難。便秘并不是一個獨立疾病，而是多種疾病引起的一組癥狀?，F(xiàn)代便秘的概念是糞便在腸管通過困難，運行時間長，排出次數(shù)減少，排出受阻并有直腸墜脹，排便不盡感等痛苦的一組癥狀。健康人攝入食物經(jīng)消化道形成糞便，排出體外需24-48h，排便間隔時間平均為(27.6±9.5)h，若超過48h即認(rèn)為是便秘。以結(jié)直腸和肛門括約肌功能障礙為主要病理生理基礎(chǔ)的是便秘病(ICD)，屬于功能性便秘。結(jié)腸功能失常、盆底肌功能正常為慢傳輸性便秘，肛門括約肌功能失常、結(jié)腸運行正常為出口梗阻性便秘。查看全文?