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5·25 心理健康節(jié)

來源：泰然健康網時間：2025年05月21日 12:26

文章來源：心理學院發(fā)布于：2022-07-01 　瀏覽：2810

5月25日是全國大學生心理健康日。為進一步推進《高等學校學生心理健康教育指導綱要》落地落實，培養(yǎng)大學生的良好心理素質，關注心理健康和心靈成長，提升高校心理育人工作質量，促進大學生身心健康全面發(fā)展，西北師范大學心理學院舉辦了一年一度的“525”心理健康節(jié)主題活動，我們面向全校積極普及基礎心理健康知識，在豐富多彩的活動中，促進同學們去造就健康的自我，陶冶情操，建立自信。

在今天的活動中，我們開展了“盡情生活，做心靈的藝術家”主題活動，同學們在“心靈畫展”及“心靈與藝術”兩個板塊中盡情地表達著自我，展現著自我。

5?25是我愛我的諧音，寓意愛自己才能更好地愛他人，提醒學生“珍惜生命，關愛自己”。心理健康日的核心內容是：關愛自我，了解自我，接納自己，關注自己的心理健康和心靈成長，提高自身心理素質，進而愛別人，愛社會。

在“心靈畫展”這一板塊中，同學們欣賞著一幅幅表達自我的畫作，感受著作者內心的情感，或悲傷或開心，或激動或抑郁，仿佛身臨其境，與作者共情。

欣賞完別人的作品之后，同學們來到“心靈與藝術”這個板塊的場地，拿起紙筆，表達著自我。心理學院的同學們也向大家介紹了什么是羅夏墨跡測驗和房樹人測驗，讓同學們在了解心理知識的同時，也能夠一點點去解讀自己的作品，另外，同學們也體驗了一些音樂療法，為大家緊張快節(jié)奏的學習生活提供了一些放松方法。每一位參與的同學都獲得了我們精心準備的紀念品，同學們在這充滿溫暖與愛意的五月一起奔赴心靈之海，沐浴心靈之光，發(fā)現生活之美，實現心理育人的目的。