文章來(lái)源：心理學(xué)院 發(fā)布于：2022-07-01 　瀏覽：2810

5月25日是全國(guó)大學(xué)生心理健康日。為進(jìn)一步推進(jìn)《高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)綱要》落地落實(shí)，培養(yǎng)大學(xué)生的良好心理素質(zhì)，關(guān)注心理健康和心靈成長(zhǎng)，提升高校心理育人工作質(zhì)量，促進(jìn)大學(xué)生身心健康全面發(fā)展，西北師范大學(xué)心理學(xué)院舉辦了一年一度的“525”心理健康節(jié)主題活動(dòng)，我們面向全校積極普及基礎(chǔ)心理健康知識(shí)，在豐富多彩的活動(dòng)中，促進(jìn)同學(xué)們?nèi)ピ炀徒】档淖晕?，陶冶情操，建立自信?/p>

在今天的活動(dòng)中，我們開(kāi)展了“盡情生活，做心靈的藝術(shù)家”主題活動(dòng)，同學(xué)們?cè)凇靶撵`畫展”及“心靈與藝術(shù)”兩個(gè)板塊中盡情地表達(dá)著自我，展現(xiàn)著自我。

5?25是我愛(ài)我的諧音，寓意愛(ài)自己才能更好地愛(ài)他人，提醒學(xué)生“珍惜生命，關(guān)愛(ài)自己”。心理健康日的核心內(nèi)容是：關(guān)愛(ài)自我，了解自我，接納自己，關(guān)注自己的心理健康和心靈成長(zhǎng)，提高自身心理素質(zhì)，進(jìn)而愛(ài)別人，愛(ài)社會(huì)。

在“心靈畫展”這一板塊中，同學(xué)們欣賞著一幅幅表達(dá)自我的畫作，感受著作者內(nèi)心的情感，或悲傷或開(kāi)心，或激動(dòng)或抑郁，仿佛身臨其境，與作者共情。

欣賞完別人的作品之后，同學(xué)們來(lái)到“心靈與藝術(shù)”這個(gè)板塊的場(chǎng)地，拿起紙筆，表達(dá)著自我。心理學(xué)院的同學(xué)們也向大家介紹了什么是羅夏墨跡測(cè)驗(yàn)和房樹(shù)人測(cè)驗(yàn)，讓同學(xué)們?cè)诹私庑睦碇R(shí)的同時(shí)，也能夠一點(diǎn)點(diǎn)去解讀自己的作品，另外，同學(xué)們也體驗(yàn)了一些音樂(lè)療法，為大家緊張快節(jié)奏的學(xué)習(xí)生活提供了一些放松方法。每一位參與的同學(xué)都獲得了我們精心準(zhǔn)備的紀(jì)念品，同學(xué)們?cè)谶@充滿溫暖與愛(ài)意的五月一起奔赴心靈之海，沐浴心靈之光，發(fā)現(xiàn)生活之美，實(shí)現(xiàn)心理育人的目的。

大學(xué)生心理健康節(jié)是我校開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)的重要組成部分，卓有成效地宣傳了心理健康知識(shí)，促進(jìn)了同學(xué)們心理素質(zhì)的提升，塑造大學(xué)生自尊自信、理性平和、積極向上的心態(tài)，活躍了校園文化氛圍，構(gòu)建了和諧向上、健康青春的校園文化。

   愛(ài)自己是終身浪漫的開(kāi)始！

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