#育兒知識(shí)動(dòng)起來(lái)#寶寶有五類(lèi)食物吃了很容易過(guò)敏，分別是禽蛋類(lèi)、海鮮類(lèi)、豆類(lèi)、堅(jiān)果類(lèi)和奶制品類(lèi)，這些食物中易過(guò)敏成分比較多，如果寶寶稍微不注意的話，很容易出現(xiàn)紅疹、呼吸困難等過(guò)敏反應(yīng)，因此有需要的家長(zhǎng)們一定要謹(jǐn)慎給寶寶食用。

易誘發(fā)寶寶過(guò)敏的食物有哪些

給寶寶添加輔食是寶寶成長(zhǎng)中的大事，4-6個(gè)月的時(shí)候母乳和配方奶粉已經(jīng)不能完全滿(mǎn)足寶寶身體成長(zhǎng)的需要，但是食物過(guò)敏會(huì)導(dǎo)致寶寶健康問(wèn)題。因此在添加這五類(lèi)食物輔食時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)該遵循從少到多的原則。每添加一種新食物，先吃幾小勺嘗嘗味道，確認(rèn)沒(méi)有過(guò)敏等不良反應(yīng)，再逐漸增多。

1、蛋類(lèi)

蛋類(lèi)主要指家禽的蛋，包括雞、鴨、鵝蛋，其他一些禽類(lèi)的蛋。它們富含蛋白質(zhì)、卵磷脂、維生素，能幫助寶寶補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，但是很多寶寶吃了這類(lèi)食物都容易過(guò)敏。

2、海鮮類(lèi)

海鮮類(lèi)食物包括了魚(yú)類(lèi)、蝦類(lèi)、貝類(lèi)這些海產(chǎn)等。海鮮含有大量的蛋白質(zhì)、脂肪酸、鈣離子，但海鮮是種異性的蛋白，它的異性蛋白進(jìn)入孩子的體內(nèi)，會(huì)刺激孩子出現(xiàn)一種抗原抗體的過(guò)敏反應(yīng)，導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)過(guò)敏現(xiàn)象。

3、豆類(lèi)

豆類(lèi)食物包括豆芽類(lèi)食物、豆腐類(lèi)食物、豆?jié){類(lèi)食物等。豆類(lèi)含有豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等，可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，但是大豆等豆類(lèi)食物含有纖維素比較多且不容易消化，而且還含有不溶性蛋白質(zhì)，可能會(huì)引發(fā)嬰兒的過(guò)敏反應(yīng)，進(jìn)而導(dǎo)致濕疹的發(fā)生。

4、堅(jiān)果類(lèi)

堅(jiān)果是具有堅(jiān)硬外殼的木本類(lèi)植物的種子，包括有核桃、花生、巴達(dá)木之類(lèi)。里面含有大量的蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)和多種維生素，研究發(fā)現(xiàn)堅(jiān)果是導(dǎo)致嚴(yán)重過(guò)敏及并發(fā)癥的主要原因之一，孩子突然受到大劑量的刺激，就很容易導(dǎo)致過(guò)敏。

5、奶制品類(lèi)

奶制品類(lèi)食物包括液態(tài)奶、酸奶、奶粉、干酪和煉乳等。它們含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、乳糖、半乳糖、鈣、磷等，嬰兒的身體比較虛弱，而且還沒(méi)有完全發(fā)育好，很容易導(dǎo)致體內(nèi)免疫系統(tǒng)對(duì)牛奶蛋白的過(guò)度反應(yīng)，導(dǎo)致過(guò)敏。

新手家長(zhǎng)不了解如何帶娃是很正常的，育兒經(jīng)驗(yàn)一般都是靠累積起來(lái)的，所以說(shuō)在不了解如何帶娃的時(shí)候，可以多學(xué)習(xí)其他家長(zhǎng)分享的經(jīng)驗(yàn)或者技巧，在自己帶娃的時(shí)候運(yùn)用起來(lái)，這樣對(duì)寶寶健康成長(zhǎng)都是有幫助的。

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